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Wissenschaftliche Artikel, die persönliches und berufliches Wachstum verbinden

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Ich schreibe ein Anschuldigungsschreiben, um Gelder für die Einschreibung in eine Aktivität zur persönlichen Entwicklung zu erhalten, obwohl der Rahmen, in dem ich um die Funde bitte, "transversale Aktivitäten im Zusammenhang mit der Forschungskarriere" ist. Ich bin Doktorand. Die Antwort auf den ersten Brief, in dem ich um Geld gebeten habe, besagt, dass die von mir angeforderte Aktivität zu sehr mit persönlichem Wachstum verbunden ist. Also schreibe ich die Behauptung, dass berufliches Wachstum mit persönlichem Wachstum einhergeht, dass sie zum Beispiel in kreativen geistigen Gütern untrennbar sind. Kann mir jemand helfen, indem er auf wissenschaftliche Artikel hinweist, die beides korrelieren? Oder, wenn meine Vermutung falsch ist, Artikel, die beweisen, dass ich falsch liege?


Es gibt einen Unterschied zwischen persönliche Entwicklung und berufliche Entwicklung, obwohl sie sich überkreuzen können.

Persönliche Entwicklung

Dies kann erreicht werden durch

  • klinische Überwachung, die getrennt und völlig anders als das Linienmanagement, aber notwendig für ein effektives Linienmanagement,
  • Selbsterkenntnis durch Selbstreflexion und Selbsteinschätzung,
  • Beratung bei Bedarf

Berufliche Entwicklung

Dies wird durch kontinuierliches Training und Lernen erreicht, das von Ihrem Leitungsgremium als Training und Lernen im Rahmen der CPD (Continuous Personal Development) anerkannt wird.

Die Ausbildungs- und Lernmöglichkeiten können von formellen Kursen und Fernunterricht, die vielleicht auf eine Qualifikation hinarbeiten, bis hin zu informellen Lernerfahrungen wie Konferenzen, Workshops, Peer-Diskussionsgruppen, Freiwilligenarbeit usw. reichen.

Einige Leitungsgremien vergeben „CPD-Punkte“, zum Beispiel kann 1 Stunde CPD als 1 CPD-Punkt für das Jahr zählen.

Im Folgenden sind Beispiele für CPD (nicht erschöpfend):

  • Bleiben Sie auf dem Laufenden mit aktuellen Forschungsergebnissen und neuen Büchern in Ihrem Arbeitsbereich
  • Erweiterung Ihres Wissens außerhalb Ihres Arbeitsbereichs (nur wenn Sie beabsichtigen, Ihren Arbeitsbereich zu erweitern)
  • Organisation von Weiterbildungen ggf. oder zur Aktualisierung vorhandener Kompetenzen. Einiges davon kann in die persönliche Entwicklung übergehen, wo das gewonnene Wissen und Lernen dazu beiträgt.

Mindest-CPD erforderlich

Das erforderliche Minimum hängt von Ihrem Leitungsgremium ab. Wenn Sie es nicht wissen, setzen Sie sich mit ihm in Verbindung oder Sie könnten Ihre Approbation verlieren, wenn Sie die Anforderungen nicht erfüllen.

Die British Association for Counseling and Psychotherapy (BACP) zum Beispiel erwartet von allen Mitgliedern, dass sie mindestens 30 Stunden CPD pro Jahr absolvieren (BACP, nd) und die Anforderung ist Teil ihres ethischen Rahmens, den jeder als Mitglied befolgen muss BACP.

Verweise

BACP (o. J.). CPD-Leitfaden für registrierte Mitglieder [Online]
Abgerufen von: https://www.bacp.co.uk/membership/registered-membership/guide-to-cpd


„Finde deine Leidenschaft“ ist ein schrecklicher Rat

Eine große neue Studie hinterfragt die allgemeine Meinung darüber, wie wir unsere Karriere wählen sollten.

Carol Dweck, Psychologieprofessorin an der Stanford University, erinnert sich daran, dass sie kürzlich bei einem Bachelor-Seminar gefragt hat: „Wie viele von euch warten darauf, ihre Leidenschaft zu finden?“

„Fast alle hoben die Hand und bekamen verträumte Blicke in die Augen“, erzählte sie mir. Sie sprachen darüber, „als ob eine Flutwelle über sie hinwegfegen würde“. Spritzen. Huzza! Es ist Buchhaltung!

Hätten sie unbegrenzte Motivation für ihre Leidenschaft? Sie nickten feierlich.

„Ich hasse es, deinen Ballon zum Platzen zu bringen“, sagte sie, „aber normalerweise passiert das nicht.“

Was Dweck ihre Schüler fragte, ist in der amerikanischen Gesellschaft ein üblicher Refrain. Der Begriff „Follow your passion“ hat sich in englischen Büchern seit 1990 verneunfacht. „Finde etwas, das du gerne tust und du wirst keinen Tag in deinem Leben mehr arbeiten müssen“ ist ein weiteres Standbein der College-Beratung unbekannter Herkunft.

Aber laut Dweck und anderen lenkt dieser Rat die Leute in die Irre.

"Was sind die Folgen davon?" fragte Paul O’Keefe, Assistenzprofessor für Psychologie am Yale-NUS College. „Das heißt, wenn du etwas tust, das sich wie Arbeit anfühlt, bedeutet das, dass du es nicht liebst.“ Er gab mir das Beispiel einer Studentin, die von Labor zu Labor springt, um eine zu finden, deren Forschungsthema sich wie ihre Leidenschaft anfühlt. „Es ist diese Idee, dass es nicht meine Leidenschaft oder mein Interesse ist, wenn ich nicht von Emotionen überwältigt werde, wenn ich ein Labor betrete.“

Aus diesem Grund haben er und zwei Co-Autoren – Dweck und Greg Walton aus Stanford – kürzlich eine Studie durchgeführt, die darauf hindeutet, dass es möglicherweise an der Zeit ist, unsere Denkweise über unsere Interessen zu ändern. Leidenschaften werden nicht „gefunden“, argumentieren sie. Sie sind entwickelt.

In einem Papier, das in Psychologie, skizzieren die Autoren den Unterschied zwischen den beiden Denkweisen. Die eine ist eine „fixe Interessentheorie“ – die Idee, dass Kerninteressen von Geburt an da sind und nur darauf warten, entdeckt zu werden – und die andere ist eine „Wachstumstheorie“, die Idee, dass Interessen etwas sind, das jeder im Laufe der Zeit kultivieren kann.

Um zu untersuchen, wie sich diese unterschiedlichen Denkweisen auf unsere Beschäftigung mit verschiedenen Themen auswirken, führten die Autoren eine Reihe von Studien mit College-Studenten durch – einer Gruppe, der häufig empfohlen wird, ihre Leidenschaft in Form eines Hauptfachs oder einer Karriere zu finden.

Zuerst beantworteten die Schüler eine Umfrage, die sie entweder als „techy“ – umgangssprachlich für Interesse an Mathematik und Naturwissenschaften – oder als „fuzzy“ – interessiert an Kunst oder Geisteswissenschaften – kategorisieren würde. Sie haben auch eine Umfrage ausgefüllt, in der festgestellt wurde, wie sehr sie der Idee zustimmen, dass sich die Kerninteressen der Menschen im Laufe der Zeit nicht ändern. Dann lasen sie einen Artikel, der nicht zu ihren Interessen passte – einen Artikel über die Zukunft von Algorithmen für die Fuzzies und einen Artikel über Derrida für die Technikfreaks. Je mehr die Teilnehmer eine „fixe“ Interessentheorie befürworteten, desto weniger interessierten sie sich für den Artikel, der nicht zu ihrer oben genannten Identität als Techniker oder Fuzzy passte.

Die Autoren wiederholten dann ein ähnliches Verfahren, ließen die Schüler jedoch zuerst entweder über die fixe Interessentheorie oder die Wachstumstheorie lesen. Auch hier waren diejenigen, die erfuhren, dass Interessen während des gesamten Lebens einer Person festgelegt sind, weniger von einem Artikel fasziniert, der nicht zu ihren Interessen passte.

Die Autoren glauben, dass dies bedeuten könnte, dass Studenten mit festen Interessentheorien auf interessante Vorlesungen oder Gelegenheiten verzichten könnten, weil sie nicht mit ihren zuvor erklärten Leidenschaften übereinstimmen. Oder dass sie Wege übersehen, die andere Disziplinen mit ihren eigenen überschneiden können.

„Wenn Leidenschaften Dinge sind, die sich voll entwickelt haben, und Ihre Aufgabe darin besteht, sich auf der ganzen Welt nach Ihrer Leidenschaft umzusehen, ist das ein verrückter Gedanke“, sagte mir Walton. „Es spiegelt nicht die Art und Weise wider, wie ich oder meine Schüler die Schule erleben, wo du in eine Klasse gehst und eine Vorlesung oder ein Gespräch hältst und du denkst, Das ist interessant. Durch einen Investitions- und Entwicklungsprozess entwickelt man eine bleibende Leidenschaft für ein Gebiet.“

Ein weiterer Grund, die feste Theorie nicht zu akzeptieren, ist, dass sie dazu führen kann, dass Menschen zu leicht aufgeben. Wenn etwas schwierig wird, kann man leicht davon ausgehen, dass es einfach nicht deine Leidenschaft gewesen sein muss. In einem Teil dieser Studie dachten die Schüler, die dachten, ihre Interessen seien fest, auch weniger wahrscheinlich, dass es manchmal schwierig sein würde, einer Leidenschaft nachzugehen. Stattdessen dachten sie, es würde "endlose Motivation" bieten.

Dweck, einer der Autoren des Artikels, hat zuvor verschiedene Arten von Denkweisen in Bezug auf Intelligenz untersucht. Menschen, die eine wachstumsorientierte Denkweise in Bezug auf ihre eigene Intelligenz haben, neigen laut ihrer Forschung dazu, weniger Angst vor dem Scheitern zu haben, weil sie glauben, dass Intelligenz kultiviert und nicht angeboren ist. Interessen hängen mit Fähigkeiten zusammen, unterscheiden sich aber von ihnen, sagten mir die Studienautoren: Man kann sich für etwas interessieren, aber nicht sehr gut darin. „Ich spiele seit 25 Jahren Gitarre, aber ich kann nicht sagen, dass meine Fähigkeiten in den letzten 10 Jahren so viel besser geworden sind“, sagte O’Keefe.

Dweck sagte mir, dass „finde deine Leidenschaft“ eine lobenswerte Geschichte hat. „Vorher sagten die Leute: ‚Finde dein Genie‘, und das war so einschüchternd. Es implizierte, dass nur Menschen, die in etwas wirklich brillant waren, erfolgreich sein konnten“, sagte sie. „‚Finde deine Leidenschaft‘ fühlte sich demokratischer an. Jeder kann Interesse haben.“ Aber diese Studie legt nahe, dass selbst die Idee, Ihr „wahres“ Interesse zu finden, Menschen einschüchtern und sie davon abhalten kann, sich weiter in ein Feld zu graben.

Die Autoren ließen die Studenten auch entweder die Fixations- oder die Wachstumstheorie lernen und setzten sie dann einem neuen Interesse aus: der Astronomie. Zuerst ließen sie sie sich ein Video ansehen, das von . gemacht wurde Der Wächter für ein allgemeines Publikum über Stephen Hawkings Ideen. Es war leicht verständlich und unterhaltsam. Dann ließen die Autoren die Studenten einen hochtechnischen, anspruchsvollen Artikel in der Fachzeitschrift lesen Wissenschaft über Schwarze Löcher. Obwohl sie vor wenigen Augenblicken nach dem Ansehen des Videos sagten, dass sie von Schwarzen Löchern fasziniert seien, sagten die Schüler, die der festen Interessentheorie ausgesetzt waren, dass sie sich nach dem Lesen der schwierigen Theorie nicht mehr für Schwarze Löcher interessierten Wissenschaft Artikel. Mit anderen Worten, wenn Ihnen gesagt wird, dass Ihre Interessen irgendwie tief verwurzelt sind, geben Sie neue Interessen auf, sobald es schwierig wird.

Bei dieser Studie handelte es sich um eine vorregistrierte Replikation, dh die Autoren gaben zu Beginn ihre Hypothesen und Methoden an. Dieser Prozess soll P-Hacking verhindern, eine zwielichtige Datenpraxis, die in den letzten Jahren viele Psychologiestudien überschattet hat.

K. Ann Renninger, Professorin am Swarthmore College, die nicht an der Studie beteiligt war, hat die Entwicklung von Interessen untersucht und sagte, dass „die Neurowissenschaften bestätigt haben, dass die Entwicklung von Interessen unterstützt werden kann“. Mit anderen Worten, mit der richtigen Hilfe können sich die meisten Menschen für fast alles interessieren. Vor dem Alter von 8 Jahren, sagte sie, werden Kinder alles versuchen. Im Alter zwischen 8 und 12 Jahren beginnen sie, sich mit anderen zu vergleichen und werden unsicher, wenn sie in etwas nicht so gut sind wie ihre Altersgenossen. Dann müssen Pädagogen neue Wege finden, um sie für bestimmte Themen zu interessieren.

Obwohl die Autoren keine Erwachsenen untersuchten, sagten sie mir, dass ihre Ergebnisse auch für eine ältere Bevölkerung gelten könnten. Zum Beispiel neigt das Interesse der Menschen an der Elternschaft schnell zu eskalieren, sobald sie ein echtes, weinendes Baby in ihrem Haus haben. "Sie können nicht das Erste über Krebs wissen, aber wenn Ihre Mutter Krebs bekommt, werden Sie verdammt schnell ein Experte dafür", sagte O'Keefe.

Eine andere Studie über die Ansichten von Erwachsenen zu Leidenschaften legt nahe, dass Menschen, die glauben, dass Leidenschaften gefunden werden, dazu neigen, von Anfang an Jobs auszuwählen, die gut zu ihnen passen. Sie stellen Freude über gute Bezahlung. Menschen, die glauben, dass Leidenschaften entwickelt werden, stellen andere Ziele der unmittelbaren Freude an der Arbeit vor und sie „wachsen mit der Zeit besser an ihre Berufungen heran“, schreiben die Autoren dieser Studie. „Zusammenfassend“, fügen sie hinzu, „können Menschen, die nicht ihren perfekten Job gefunden haben, Mut fassen – es gibt mehr als einen Weg, die Leidenschaft für die Arbeit zu erlangen.“

Wie kultiviert man eine „Wachstums“-Denkweise bei den jungen, zukunftspsychologischen Experimentatoren Amerikas? Wenn Sie ein Elternteil sind, können Sie vermeiden, neue Hobbys aufzugeben, sobald sie schwierig werden. (Ihre Kinder könnten es merken, wenn Sie dies tun, sagte O'Keefe.)

Darüber hinaus gibt es keinen klaren Weg, eine wachstumsorientierte Denkweise in Bezug auf Interessen zu entwickeln, außer zu wissen, dass dies eine gültige Denkweise ist und dass Ihre Leidenschaft möglicherweise noch vor der Tür steht.

„Wir versuchen nur, den Schleier über die verborgenen Implikationen von Dingen wie ‚Finde deine Leidenschaft‘ zu ziehen“, sagte Walton. „Ist das wirklich so? Ein bisschen Wissen ist Macht.“


Ein Neurowissenschaftler erforscht den "Sanskrit-Effekt"

Hundert Dhoti-gekleidete junge Männer saßen im Schneidersitz in gegenüberliegenden Reihen auf dem Boden und unterhielten sich untereinander. Auf ein Zeichen ihres Lehrers wurde es still in der Halle. Dann begannen sie mit der Rezitation. Ohne Pause oder Fehler, ganz aus dem Gedächtnis, stimmte eine Seite des Raumes eine Zeile des Textes an, dann antwortete die andere Seite des Raumes mit der nächsten Zeile. Bass- und Baritonstimmen erfüllten den Saal mit klangvoller Prosodie, jedes Wort war deutlich zu hören, ihre rechten Arme bewegten sich zusammen, um Tonhöhe und Akzent zu markieren. Der Effekt war hypnotisch, uralter Klang hallte durch den Raum und sättigte Gehirn und Körper. Nach 20 Minuten hielten sie gemeinsam an. Es war nur eine Demonstration. Die vollständige Rezitation eines der ältesten Sanskrit-Texte Indiens, der Shukla Yajurveda, dauert sechs Stunden.

Ich verbrachte viele Jahre damit, Sanskrit zu studieren und zu übersetzen, und war fasziniert von seiner offensichtlichen Wirkung auf Geist und Gedächtnis. In Indiens alten Lernmethoden ist das Auswendiglernen von Texten Standard: Traditionelle Gelehrte oder Pandits beherrschen viele verschiedene Arten von Sanskrit-Gedichten und Prosatexten und die Tradition besagt, dass das genaue Auswendiglernen und Rezitieren der alten Wörter und Phrasen, die als Mantras bekannt sind, sowohl das Gedächtnis als auch das Denken verbessert .

Mir war auch aufgefallen, dass mein Sprachgedächtnis umso besser zu werden schien, je mehr Sanskrit ich lernte und übersetzte. Kommilitonen und Lehrer machten oft Bemerkungen über meine Fähigkeit, die eigenen Sätze der Dozenten genau zu wiederholen, wenn sie ihnen im Unterricht Fragen stellten. Andere Sanskrit-Übersetzer berichteten mir von ähnlichen kognitiven Veränderungen. Da war ich neugierig: Gab es tatsächlich einen sprachspezifischen &ldquoSanskrit-Effekt&rdquo, wie es die Tradition behauptet?

Als ich 2011 das Doktorandenprogramm für kognitive Neurowissenschaften an der Universität Trient (Italien) antrat, hatte ich die Gelegenheit, mich mit dieser Frage zu beschäftigen. Indiens vedische Sanskrit-Pandits trainieren seit Jahren, 3.000 Jahre alte mündliche Texte von 40.000 bis über 100.000 Wörtern mündlich auswendig zu lernen und genau zu rezitieren. Wir wollten herausfinden, wie sich solch ein intensives verbalen Gedächtnistraining auf die physische Struktur ihres Gehirns auswirkt. Über die India-Trento Partnership for Advanced Research (ITPAR) rekrutierten wir professionelle vedische Pandits aus mehreren staatlich geförderten Schulen in der Region Delhi und nutzten dann die strukturelle Magnetresonanztomographie (MRT) im India&rsquos National Brain Research Center, um die Gehirne von Pandits zu scannen und Kontrollen abgestimmt auf Alter, Geschlecht, Händigkeit, Augendominanz und Mehrsprachigkeit.

Was wir bei der strukturellen MRT-Untersuchung entdeckten, war bemerkenswert. Zahlreiche Regionen im Gehirn der Pandits waren dramatisch größer als die der Kontrollen, mit über 10 Prozent mehr grauer Substanz in beiden Großhirnhemisphären und einer erheblichen Zunahme der kortikalen Dicke. Obwohl die genauen zellulären Grundlagen der grauen Substanz und der kortikalen Dicke noch untersucht werden, korrelieren Erhöhungen dieser Metriken konsistent mit einer verbesserten kognitiven Funktion.

Am interessantesten für das verbale Gedächtnis war, dass die rechte Hippocampus- und Mdasha-Region des Gehirns der Pandits, die sowohl für das Kurz- als auch das Langzeitgedächtnis eine wichtige Rolle spielt, in fast 75 Prozent dieser subkortikalen Struktur mehr graue Substanz hatte als die Kontrollen. Unser Gehirn hat zwei Hippocampi, einen links und einen rechts, und ohne sie können wir keine neuen Informationen aufnehmen. Viele Gedächtnisfunktionen werden von den beiden Hippocampi geteilt. Das rechte ist jedoch eher auf Muster spezialisiert, sei es Klang, räumliche oder visuelle, so dass die große Zunahme der grauen Substanz, die wir im rechten Hippocampus von Pandits fanden, sinnvoll war: Eine genaue Rezitation erfordert eine hochpräzise Kodierung und Wiedergabe von Klangmustern. Die Pandits zeigten auch eine deutliche Verdickung der rechten temporalen Kortexregionen, die mit der Sprachprosodie und der Stimmidentität verbunden sind.

Unsere Studie war ein erster Ausflug in die Bildgebung des Gehirns von professionell ausgebildeten Sanskrit-Panditen in Indien. Obwohl diese anfängliche Forschung, die sich auf den Vergleich der Gehirnstruktur zwischen Gruppen konzentrierte, die Frage des Sanskrit-Effekts nicht direkt beantworten konnte (die detaillierte funktionelle Studien mit sprachübergreifenden Auswendiglernungsvergleichen erfordert, für die wir derzeit nach Finanzierung suchen), fanden wir etwas Besonderes über intensive verbale Gedächtnistraining. Bedeutet die erhebliche Zunahme der grauen Substanz der kritischen verbalen Gedächtnisorgane der Pandits, dass sie weniger anfällig für verheerende Gedächtnispathologien wie Alzheimer sind? Wir wissen es noch nicht, obwohl anekdotische Berichte von indischen Ayurveda-Ärzten darauf hindeuten, dass dies der Fall sein könnte. Wenn dies der Fall ist, besteht die Möglichkeit, dass das verbale Gedächtnis „Übung&lsquo oder Training älteren Menschen mit dem Risiko einer leichten kognitiven Beeinträchtigung helfen könnte, deren Auftreten zu verzögern oder noch radikaler zu verhindern.

Wenn ja, muss das Training möglicherweise genau sein. Eines Tages filmte ich vier ältere Pandit-Lehrer, die die unterschiedlichen Rezitationsgeschwindigkeiten demonstrierten. Auf halbem Weg in eine Sitzung hörten alle vier plötzlich auf. &ldquoWas ist los?&lsquo, fragte ich. &ldquoEiner von uns hat einen kleinen Fehler gemacht" kam die Antwort. »Ich habe nichts dagegen«, sagte ich. "Ja, aber das tun wir", und sie begannen die gesamte Rezitation von vorne.

Anmerkung des Verfassers: Leitende Mitarbeiter, die für dieses Projekt verantwortlich sind, waren nicht an der Konzeption oder dem Schreiben des Blogtextes beteiligt es wurde ihnen nicht zur Genehmigung vorgelegt die im Blog geäußerten Meinungen oder Schlussfolgerungen sind allein die von Dr. Hartzell.

Dieser Beitrag wurde von einem Absolventen des Online-Kurses Share Your Science: Blogging for Magazines, Newspapers and More verfasst, der von Scientific American und dem Alan Alda Center for Communicating Science an der Stony Brook University mit Unterstützung der Kavli Foundation angeboten wird.

Die geäußerten Ansichten sind die der Autoren und nicht unbedingt die von Scientific American.


Meditation ist vielleicht nicht immer gut für alle.

Einige scheinen zu glauben, dass Achtsamkeitsübungen unweigerlich ein Gefühl von Frieden und Ruhe hervorrufen. Während dies für viele die Erfahrung sein kann, ist es nicht die Erfahrung für alle. Manchmal kann es eine schwierige – sogar schmerzhafte – Erfahrung sein, ruhig mit sich selbst zu sitzen. Für Menschen, die ein Trauma erlebt haben, können Sitzen und Meditieren manchmal neue oder manchmal jahrzehntelange schmerzhafte Erinnerungen und Erfahrungen wachrufen, mit denen sie möglicherweise nicht bereit sind, sich zu stellen.

In einer neuen Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Plus eins, Jared Lindahl und Kollegen interviewten 100 Meditierende über „herausfordernde“ Erfahrungen. Sie fanden heraus, dass viele von ihnen Angst, Angst, Panik, Taubheit oder extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit hatten, die sie der Meditation zuschrieben.Entscheidend war, dass diese Erfahrungen nicht auf Menschen mit „vorbestehenden“ Erkrankungen wie Traumata oder psychischen Erkrankungen beschränkt waren. Sie konnten jederzeit jedem passieren.

In diesem neuen Forschungsgebiet gibt es noch vieles, was wir nicht verstehen. Zukünftige Forschung muss die Beziehung zwischen Fallgeschichten und Meditationserfahrungen untersuchen, wie sich die Art der Praxis auf herausfordernde Erfahrungen bezieht und den Einfluss anderer Faktoren wie sozialer Unterstützung.


Sie werden empört sein, wie einfach es war, Sie dazu zu bringen, auf diese Überschrift zu klicken

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Robbie Porter/Getty Images

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Dieser Artikel wird Ihren Glauben an die Menschheit nicht wiederherstellen. Es wird Sie auch nicht verblüffen, betäuben, entzücken, schockieren, verzaubern oder in irgendeiner wörtlichen oder bildlichen Weise umhauen. Es wird – hoffentlich auf klare und intelligente Weise – erklären, warum die Leute ständig auf Clickbait hereinfallen. Weißt du, wie du es gerade vor ein paar Sekunden getan hast.

Egal, ob Sie denken, dass Clickbait auf dem Vormarsch, obskur und selbstnegierend, keine so große Sache oder die Wurzel allen Übels ist, eines ist bei Clickbait klar: Es wird immer schwieriger, es festzunageln. Einige, wie Ben Smith von Buzzfeed, definieren ihn eng als einen Artikel, der nicht hält, was die Überschrift verspricht. Andere meinen, es bedeute nichtssagende Listen, Quiz und Betteridges Law-Schlagzeilen. Und dann gibt es diejenigen, die es einfach als Abkürzung für Dinge verwenden, die ihnen im Internet nicht gefallen.

Hier sind sich die meisten Leute einig: Clickbait ist nervig, aber bei Gott, es funktioniert – selbst wenn die Leser es als das erkennen, was es ist. Die erhebliche semantische Drift des Wortes könnte für einen Teil dieser Effektivität verantwortlich sein. Aber auch eine kräftige Portion Verhaltensforschung ist im Spiel. Wie eine Reihe neuer Studien bestätigen, können Sie Ihre Clickbait-Gewohnheit auf zwei Dinge zurückführen: die übergroße Rolle, die Emotionen bei Ihren intuitiven Urteilen und täglichen Entscheidungen spielen, und Ihr faules Gehirn.

Clickbait passiert nicht von alleine. Redakteure schreiben Schlagzeilen, um Sie zu manipulieren – oder zumindest Ihre Aufmerksamkeit zu erregen – und haben es immer getan. "Headless Body In Topless Bar" und "Sticks Nix Hick Pix" würden nicht existieren, wenn Publikationen sich nicht darum kümmern würden, Augäpfel anzuziehen. Der Unterschied zu Clickbait besteht darin, dass Sie sich dieser Manipulation oft bewusst sind und ihr dennoch hilflos widerstehen können. Es ist sofort offensichtlich in seiner Köderhaftigkeit und irgendwie immer noch ein effektiver Köder.

Das hat viel mit Emotionen und deren Rolle in unseren täglichen Entscheidungsprozessen zu tun, sagt Jonah Berger, der an der University of Pennsylvania sozialen Einfluss und Ansteckung studiert. Emotionale Erregung oder der Grad der körperlichen Reaktion, die Sie auf eine Emotion haben, ist ein wichtiger Bestandteil des Klickverhaltens. Traurigkeit und Wut sind zum Beispiel negative Emotionen, aber Wut ist viel stärker. „Es treibt uns an, feuert uns an und zwingt uns zum Handeln“, sagt Berger. Wenn Sie jemals auf Empörungs-Clickbait hereingefallen sind oder Zeit damit verbracht haben, Hass zu lesen und zu hassen, wissen Sie, wovon Berger spricht. „Wut, Angst, Humor, Aufregung, Inspiration, Überraschung – all dies sind ausdrucksstarke Emotionen, auf die sich Clickbait-Schlagzeilen stützen“, sagt er.

Eine wachsende Zahl von Forschungen unterstützt diese Idee. In einem kürzlich erschienenen Artikel mit dem Titel "Breaking the News: First Impressions Matter On Online News" untersuchten zwei Forscher 69.907 Schlagzeilen, die von vier internationalen Medien im Jahr 2014 produziert wurden , oder neutral), stellten sie fest, dass "ein Score für extreme Stimmungen erzielte die größte durchschnittliche Popularität". Dies deutet nicht nur darauf hin, dass stark negative oder stark positive Nachrichten tendenziell mehr Leser anziehen, sondern auch, "eine Überschrift hat eine größere Chance, [Klicks zu erhalten] ] wenn das im Text ausgedrückte Gefühl extrem ist, in Richtung der positiven oder der negativen Seite."

Das Versprechen einer urkomischen oder überwältigenden Erfahrung mit Übertreibungen und Superlativen (auch wenn das Thema eine solche Sprache eindeutig nicht rechtfertigt) ist eine Möglichkeit, Klicks anzuziehen. Eine andere ist, Neugier zu wecken. Upworthy Artikel sind besonders gut darin und Psychologen haben ein paar Theorien warum.

Einer der beliebtesten und langlebigsten stammt von George Loewenstein von Carnegie Mellon. Mitte der 1990er Jahre entwickelte Loewenstein die so genannte "Informationslücken-Theorie". Grundsätzlich gilt, dass jedes Mal, wenn wir eine Kluft „zwischen dem, was wir wissen, und dem, was wir wissen wollen“, wahrnehmen, diese Kluft emotionale Konsequenzen hat. "Solche Informationslücken erzeugen das Gefühl der Entbehrung, das als Neugier bezeichnet wird", schrieb er. „Die neugierige Person ist motiviert, die fehlenden Informationen zu beschaffen, um das Gefühl der Entbehrung zu reduzieren oder zu beseitigen.“


Die Natur der tierischen Aggression

Aggression tritt manchmal auf, wenn Eltern ihre Jungen vor Angriffen durch Mitglieder ihrer eigenen Spezies schützen. Weibliche Mäuse zum Beispiel verteidigen ihre Jungen gegen feindliche Nachbarn, während männliche Stichlinge Eier und Brut gegen kannibalische Angriffe verteidigen. Häufiger streiten sich Tiere jedoch um Ressourcen wie Nahrung und Unterkunft – zum Beispiel streiten Geier um den Zugang zu Kadavern und Einsiedlerkrebse um leere Schalen. Eine weitere wichtige Ressource, um die es häufig zu Kämpfen kommt, sind potenzielle Partner. In diesem Fall hat die Biologie der Gametenproduktion einen Einfluss auf das aggressive Verhalten: Da die Eier eines Weibchens größer und weniger sind und für die Produktion mehr Energie benötigt wird als die Spermien eines Männchens, ist der Wettbewerb zwischen Männchen um Weibchen in der Regel häufiger und intensiver als Konkurrenz unter den Weibchen um die Männchen. Infolgedessen finden die spektakulärsten Kämpfe zwischen Tieren, ob Grillen, Lachs, Laubfrösche, Buchfinken oder Hirsche, zwischen Männchen über fruchtbare Weibchen statt.

Aggression kann sich auf ein bestimmtes Gebiet konzentrieren, beispielsweise auf ein verteidigtes Territorium, von dem Rivalen energisch ausgeschlossen werden. Ein bemerkenswertes Beispiel sind Schlammspringer, Gezeitenfische, die kleine Territorien verteidigen, in denen sie auf mikroskopisch kleinen Pflanzen grasen. Die Fische bauen Lehmwände um die Grenzen ihres Territoriums, und bei Ebbe wird Wasser innerhalb der Wände zurückgehalten (was dem menschlichen Beobachter übrigens ermöglicht, das Mosaik der Territorien in einer Kolonie dieser Fische zu visualisieren). Territorialverhalten zeigen auch Ringelwürmer und Fiedlerkrabben bei der Verteidigung ihrer Baue, männliche Libellen und Stichlinge bei der Verteidigung von Brutplätzen, männliche Laubfrösche, Salbeihuhn und Uganda Kob bei der Verteidigung hochwertiger Balz- und Paarungsplätze sowie Spinnen , Rifffische und Hyänen, wenn sie Futterplätze verteidigen.

Ein gemeinsames Merkmal der Aggression bei den meisten Arten ist, dass Kämpfe mit relativ harmlosen Darstellungen oder Körperhaltungen beginnen. Zum Beispiel beginnen aggressive Interaktionen zwischen zwei Rothirschen mit einem Austausch von tiefem Gebrüll, gefolgt von einem „Parallellaufen“, bei dem die Hirsche Seite an Seite stolzieren und ihre relative Größe beurteilen. Die Aggression kann dann zu direkten Angriffen eskalieren, bei denen die Hirsche aufeinander zustürmen, mit ihren Geweihen zustechen und mit ihnen ringen. Die meisten Konfrontationen werden während des Vorführens frühzeitig gelöst, aber viele andere gehen bis zu intensiven und gefährlichen Kämpfen weiter.

Entgegen früherer Annahmen sind Verletzungen und Todesfälle bei Tierkämpfen keine Seltenheit. Bei Arten, bei denen Tiere in etablierten Gruppen leben, werden offene Kämpfe jedoch oft durch eine Reihe von Beziehungen ersetzt, in denen sich ein untergeordnetes Individuum konsequent einem dominanten unterwirft. Wolfsrudel zum Beispiel sind bekannt für ihre klaren hierarchischen Beziehungen. Wenn sich zwei Gruppenmitglieder treffen, nimmt das dominante Tier eine aufrechte Haltung ein, mit erhobenen Ohren und Schwanz, während das Untergebene seinen Körper mit den Ohren gegen den Kopf und dem Schwanz gesenkt auf den Boden drückt, eine unterwürfige Haltung, die es vor Angriffen schützt . Bei einer Reihe von Vogelarten wirken Variationen im Gefieder als „Statusabzeichen“, insbesondere in großen Winterschwärmen. Der schwarze Kehlfleck des Haussperlings und der dunkle Bruststreifen der Kohlmeise sind Statussignale. dominante Individuen haben auffälligere Lätzchen oder Streifen als Untergebene und haben daher bevorzugten Zugang zu Nahrung.


Inhalt

Die Persönlichkeitsentwicklung kann unter anderem folgende Aktivitäten umfassen:

  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Verbesserung der Selbsterkenntnis
  • Fähigkeiten verbessern und/oder neue lernen
  • Identität/Selbstwertgefühl aufbauen oder erneuern
  • Stärken oder Talente entwickeln
  • Karriere verbessern
  • Potenziale erkennen oder verbessern
  • Aufbau von Beschäftigungsfähigkeit oder (alternativ) Humankapital
  • Verbesserung des Lebensstils und/oder der Lebensqualität und des Zeitmanagements
  • Verbesserung der Gesundheit oder des sozialen Status
  • Wünsche erfüllen
  • Initiierung eines Lebensunternehmens
  • Definieren und Ausführen von persönlichen Entwicklungsplänen (PDPs)
  • Verbesserung der sozialen Beziehungen oder der Identitätsentwicklung und Anerkennung der emotionalen Intelligenz

Die persönliche Entwicklung kann auch die Entwicklung der Fähigkeiten und der Persönlichkeit anderer Menschen umfassen. Dies kann durch Rollen wie die eines Lehrers oder Mentors geschehen, entweder durch eine persönliche Kompetenz (wie die angebliche Fähigkeit bestimmter Führungskräfte, das Potenzial von Mitarbeitern zu entwickeln) oder durch eine professionelle Dienstleistung (wie Schulung, Bewertung oder Coaching). ).

Über sich selbst zu verbessern und andere zu entwickeln, bezeichnet "persönliche Entwicklung" ein Praxis- und Forschungsfeld:

  • Als Praxisfeld umfasst die Persönlichkeitsentwicklung Methoden der Persönlichkeitsentwicklung, Lernprogramme, Bewertungssysteme, Werkzeuge und Techniken.
  • Als Forschungsgebiet erscheinen Themen der Persönlichkeitsentwicklung in psychologischen Zeitschriften, in der Bildungsforschung, in Managementzeitschriften und -büchern sowie in der Human Development Economics.

Jede Art von Entwicklung – ob wirtschaftlicher, politischer, biologischer, organisatorischer oder persönlicher Art – erfordert einen Rahmen, wenn man wissen will, ob tatsächlich eine Veränderung eingetreten ist. [3] [ Brauchen Sie ein Angebot, um zu überprüfen ] Im Fall der persönlichen Entwicklung fungiert eine Person oft als erster Richter für Verbesserungen oder Rückschritte, aber die Validierung einer objektiven Verbesserung erfordert eine Bewertung anhand von Standardkriterien.

Rahmen für die persönliche Entwicklung können sein:

  • Ziele oder Benchmarks, die die Endpunkte definieren
  • Strategien oder Pläne zum Erreichen von Zielen
  • Messung und Bewertung von Fortschritten, Stufen oder Phasen, die Meilensteine ​​entlang eines Entwicklungspfads definieren
  • Ein Feedback-System, um über Änderungen zu informieren

Die Persönlichkeitsentwicklung als Branche [4] hat mehrere Geschäftsbeziehungsformate. Die wichtigsten Wege sind Business-to-Consumer und Business-to-Business. [ Zitat benötigt ] Es haben sich jedoch zwei neuere Wege herauskristallisiert: Consumer-to-Business und Consumer-to-Consumer. [5] Der Markt für persönliche Entwicklung hatte im Jahr 2019 eine globale Marktgröße von 38,28 Milliarden Dollar. [6]

Business-to-Consumer-Markt Bearbeiten

Der Business-to-Consumer-Markt beinhaltet den Verkauf von Büchern, Kursen und Techniken an Einzelpersonen, wie zum Beispiel:

Einige Programme liefern ihre Inhalte online. Viele enthalten Werkzeuge, die mit einem Programm verkauft werden, wie Motivationsbücher zur Selbsthilfe, Rezepte zur Gewichtsreduktion oder technische Handbücher für Yoga und Kampfsportprogramme.

Eine unvollständige Liste von Angeboten zur persönlichen Entwicklung auf dem Business-to-Individual-Markt könnte Folgendes umfassen:

Business-to-Business-Markt Bearbeiten

Einige Beratungsunternehmen wie DDI und FranklinCovey sind auf die persönliche Entwicklung spezialisiert, aber seit 2009 [aktualisieren] generalistische Unternehmen, die in den Bereichen Personalwesen, Rekrutierung und Organisationsstrategie tätig sind – wie Hewitt, Watson Wyatt Worldwide, Hay Group, McKinsey, Boston Consulting Group und Korn/Ferry – sind in einen aus ihrer Sicht wachsenden Markt eingetreten, ganz zu schweigen von kleineren Firmen und Selbstständigen, die Beratung, Training und Coaching anbieten. [ nicht-primäre Quelle erforderlich ]

Große Religionen – wie die uralten abrahamitischen und indischen Religionen – sowie die New-Age-Philosophien des 20. Diese Praktiken haben verschiedene Funktionen, wie Gesundheit oder ästhetische Zufriedenheit, aber sie können [ originelle Recherche? ] auch verlinken [ Zitat benötigt ] bis hin zu "endgültigen Zielen" der persönlichen Entwicklung – wie zum Beispiel den Sinn des Lebens zu entdecken oder das gute Leben zu leben (vgl. Philosophie).

Michel Foucault beschreibt in Pflege des Selbst [7] die Techniken von Epimelie im antiken Griechenland und Rom verwendet, was Diäten, Sport, sexuelle Abstinenz, Kontemplation, Gebet und Beichte umfasste – von denen einige auch wichtige Praktiken in verschiedenen Zweigen des Christentums wurden.

Wushu und T'ai chi ch'uan verwenden traditionelle chinesische Techniken, darunter Atem- und Energieübungen, Meditation, Kampfkünste sowie Praktiken, die mit der traditionellen chinesischen Medizin verbunden sind, wie Diät, Massage und Akupunktur.

Zwei einzelne antike philosophische Traditionen: die des Aristoteles (westliche Tradition) und die des Konfuzius (östliche Tradition) stechen heraus [8] und tragen zur weltweiten Sichtweise der "persönlichen Entwicklung" im 21. Jahrhundert bei. An anderen Stellen erscheinen anonyme oder namentlich genannte Gründer von Schulen der Selbstentwicklung endemisch – man beachte diesbezüglich die Traditionen des indischen Subkontinents. [9] [10] [11] [12]

Südasiatische Traditionen Bearbeiten

Einige alte Indianer strebten nach "Sein, Weisheit und Glück". [13]

Paul Oliver schlägt vor, dass die Popularität indischer Traditionen für einen persönlichen Entwickler in ihrem relativen Mangel an präskriptiven Doktrinen liegen könnte. [14]

Islamische Persönlichkeitsentwicklung Bearbeiten

Aristoteles und die westliche Tradition Bearbeiten

Der griechische Philosoph Aristoteles (384 v. Chr. – 322 v. Chr.) schrieb Nikomachische Ethik, in dem er die persönliche Entwicklung als eine Kategorie von Phronesis oder praktischer Weisheit definierte, in der die Praxis der Tugenden (arête) führt zu eudaimonia, [15] allgemein als "Glück" übersetzt, aber genauer als "menschliches Gedeihen" oder "gutes Leben" verstanden. [16] Aristoteles beeinflusst bis heute das westliche Konzept der Persönlichkeitsentwicklung, insbesondere in der Ökonomie der menschlichen Entwicklung [17] und in der Positiven Psychologie. [18] [19]

Konfuzius und die ostasiatische Tradition Bearbeiten

In der chinesischen Tradition begründete Konfuzius (um 551 v. Chr. – 479 v. Chr.) eine fortlaufende Philosophie. Seine Ideen beeinflussen weiterhin Familienwerte, Bildung und Management in China und Ostasien. In seinem Tolles Lernen Konfuzius schrieb:

Die Alten, die im ganzen Königreich illustre Tugend veranschaulichen wollten, ordneten zuerst ihre eigenen Staaten gut an. In dem Wunsch, ihre Staaten gut zu ordnen, regelten sie zuerst ihre Familien. Da sie ihre Familien regeln wollten, kultivierten sie zuerst ihre Person. Da sie ihre Person kultivieren wollten, berichtigten sie zuerst ihr Herz. Da sie ihr Herz berichtigen wollten, versuchten sie zuerst, aufrichtig in ihren Gedanken zu sein. In dem Wunsch, aufrichtig in ihren Gedanken zu sein, erweiterten sie zunächst ihr Wissen bis zum Äußersten. Eine solche Erweiterung des Wissens lag in der Untersuchung von Dingen. [20]

Psychologie Bearbeiten

Die Psychologie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts mit der Persönlichkeitsentwicklung verbunden, beginnend mit Alfred Adler (1870–1937) und Carl Jung (1875–1961).

Adler weigerte sich, die Psychologie allein auf die Analyse zu beschränken, und betonte, dass sich Bestrebungen auf den Blick nach vorne konzentrieren und sich nicht auf unbewusste Triebe oder Kindheitserfahrungen beschränken. [21] Er begründete auch die Konzepte des Lebensstils (1929 – er definierte "Lifestyle" als die charakteristische Lebenseinstellung eines Individuums bei der Bewältigung von Problemen) und des Selbstbildes, [21] ein Konzept, das das Management unter der Überschrift Work-Life beeinflusste Balance, auch bekannt als das Gleichgewicht zwischen der Karriere und dem Privatleben einer Person. [22] [ Klärung nötig ]

Carl Gustav Jung leistete mit seinem Konzept der Individuation einen Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung, das er als den Drang des Individuums sah, die Ganzheit und Ausgeglichenheit des Selbst zu erreichen. [23]

Daniel Levinson (1920–1994) entwickelte Jungs frühes Konzept der „Lebensstadien“ und schloss eine soziologische Perspektive ein. Levinson schlug vor, dass die persönliche Entwicklung – während des gesamten Lebens – unter dem Einfluss von Bestrebungen steht, die er „den Traum“ nannte:

Unabhängig von der Natur seines Traums hat ein junger Mann die Entwicklungsaufgabe, ihn genauer zu definieren und Wege zu finden, ihn zu leben. Es macht einen großen Unterschied in seinem Wachstum, ob seine anfängliche Lebensstruktur mit dem Traum übereinstimmt und von ihm durchdrungen ist oder ihm entgegengesetzt ist. Wenn der Traum nicht mit seinem Leben verbunden ist, kann er einfach sterben und damit auch sein Sinn für Lebendigkeit und Ziel. [24]

Die von Albert Bandura (geb. 1925) durchgeführte Forschung zum Erfolg beim Erreichen von Zielen legt nahe, dass Selbstwirksamkeit [25] am besten erklärt, warum Menschen mit gleichem Wissens- und Fähigkeitsniveau sehr unterschiedliche Ergebnisse erzielen. Laut Bandura ist Selbstvertrauen ein starker Prädiktor für den Erfolg, weil: [26]

  1. Es lässt Sie erwarten, erfolgreich zu sein
  2. Es ermöglicht Ihnen, Risiken einzugehen und sich herausfordernde Ziele zu setzen
  3. Es hilft Ihnen, es weiter zu versuchen, wenn Sie zuerst keinen Erfolg haben
  4. Es hilft Ihnen, Emotionen und Ängste zu kontrollieren, wenn es hart auf hart kommt

1998 gewann Martin Seligman die Wahl für eine einjährige Amtszeit als Präsident der American Psychological Association und schlug einen neuen Fokus vor: auf gesunde Individuen [27] [28] statt auf Pathologie (er schuf die Strömung der "positiven Psychologie")

Wir haben festgestellt, dass es eine Reihe von menschlichen Stärken gibt, die die wahrscheinlichsten Puffer gegen psychische Erkrankungen sind: Mut, Optimismus, zwischenmenschliche Fähigkeiten, Arbeitsmoral, Hoffnung, Ehrlichkeit und Ausdauer. Ein Großteil der Aufgabe der Prävention wird darin bestehen, eine Wissenschaft der menschlichen Stärke zu schaffen, deren Aufgabe es sein wird, diese Tugenden bei jungen Menschen zu fördern. [29] [ vollständiges Zitat erforderlich ]

Sozialpsychologie Bearbeiten

Die Sozialpsychologie [30] betont und konzentriert sich stark auf das menschliche Verhalten und wie Individuen mit anderen in der Gesellschaft interagieren. [31] Säuglinge entwickeln sich sozial, indem sie vertrauensvolle und abhängige Beziehungen zu anderen – insbesondere zu Elternfiguren – aufbauen. [32] Kleinkinder entwickeln soziale Kompetenzen weiter. Außerdem entwickeln sie den Wunsch nach Autonomie. Das Verhältnis von sozialem Engagement und Autonomie variiert von Person zu Person, aber normalerweise nimmt das autonome Verhalten mit dem Alter zu. Einige Studien deuten darauf hin, dass der Egoismus im Alter zwischen sechs und zwölf Jahren abnimmt und prosoziales Verhalten zunimmt.[33] Darüber hinaus sind die Jahre des Erwachsenseins Zeiten der Entwicklung – Selbstverwirklichung, Beziehungs- und Berufsentwicklung, Verlust und Entwicklung von Bewältigungskompetenzen usw. – beeinflusst von unseren Mitmenschen: Eltern, Arbeitskollegen, romantischen Partnern und Kindern . Die Sozialpsychologie stützt sich auf viele andere psychologische Theorien und Prinzipien, betrachtet sie jedoch durch eine Linse der sozialen Interaktion.

Psychodynamische Psychologie Bearbeiten

Die psychodynamische Sichtweise der Persönlichkeitsentwicklung unterscheidet sich von anderen Perspektiven. Nämlich, dass die Entwicklung unserer Eigenschaften, Persönlichkeiten und Denkmuster überwiegend unbewusst erfolgt. [34] Die psychodynamische Theorie legt nahe, dass diese unterbewussten Veränderungen – die als äußere Handlungen auftreten – aus unterdrückten sexuellen und aggressiven Trieben und anderen internalisierten Konflikten gebildet werden. [35] Sigmund Freud und andere bemerkenswerte psychodynamische Theoretiker postulieren, dass sich diese verdrängten Kognitionen während der Kindheit und Jugend bilden. Bewusste Entwicklung wäre dann das „Ausgraben“ dieser verdrängten Erinnerungen und Gefühle. Sobald unterdrückte Erinnerungen und Emotionen entdeckt werden, kann ein Individuum sie durchsuchen und einen gesunden Abschluss erhalten. [36] Viele, wenn nicht die gesamte bewusste Entwicklung geschieht mit Hilfe eines ausgebildeten psychodynamischen Therapeuten.

Kognitive Verhaltenspsychologie Bearbeiten

Kognitiv-behaviorale Ansichten zur persönlichen Entwicklung folgen traditionellen Mustern der persönlichen Entwicklung: Verhaltensmodifikation, kognitives Reframing und sukzessive Annäherung sind einige der bemerkenswertesten Techniken. [37] Ein Individuum wird als unter Kontrolle über seine Handlungen und Gedanken angesehen, obwohl Selbstbeherrschung erforderlich ist. Mit Verhaltensmodifikation entwickeln Individuen persönliche Fähigkeiten und Eigenschaften, indem sie ihr Verhalten unabhängig von ihren Emotionen ändern. Zum Beispiel kann eine Person starke Wut empfinden, sich aber dennoch positiv verhalten. Sie sind in der Lage, ihre Emotionen zu unterdrücken und sozialverträglicher zu handeln. Die Anhäufung dieser Bemühungen würde die Person zu einem geduldigeren Individuum machen. Kognitives Reframing spielt eine wichtige Rolle in der Persönlichkeitsentwicklung. [38] Kognitive Verhaltenspsychologen glauben, dass die Art und Weise, wie wir Ereignisse betrachten, wichtiger ist als das Ereignis selbst. Wenn man also negative Ereignisse auf vorteilhafte Weise betrachten kann, können sie mit weniger Rückschlägen vorankommen und sich entwickeln. Die sukzessive Annäherung – oder Gestaltung – entspricht am ehesten der persönlichen Entwicklung. Sukzessive Approximation ist, wenn man ein Endergebnis wünscht, aber inkrementelle Schritte unternimmt, um das Ergebnis zu erreichen. Normalerweise wird jeder erfolgreiche Schritt zum Endziel belohnt, bis das Ziel erreicht ist. Persönliche Entwicklung, wenn sie nachhaltig sein soll, wird inkrementell erreicht. [37]

Pädagogische Psychologie Bearbeiten

Die Pädagogische Psychologie konzentriert sich auf die menschliche Lernerfahrung: Lern- und Lehrmethoden, Eignungstests und so weiter. [39] Die Pädagogische Psychologie versucht, die persönliche Entwicklung zu fördern, indem sie die Fähigkeit zum Lernen, zum Speichern von Informationen und zur Anwendung von Wissen auf reale Erfahrungen erhöht. Wenn man in der Lage ist, effektives Lernen zu steigern, ist man besser für die persönliche Entwicklung gerüstet.

Früherziehung Bearbeiten

Bildung bietet Kindern die Möglichkeit, schon in jungen Jahren mit der Persönlichkeitsentwicklung zu beginnen. Der schulische Lehrplan muss sorgfältig geplant und verwaltet werden, um die Persönlichkeitsentwicklung erfolgreich zu fördern. Eine Umgebung für Kinder zu schaffen, die den Aufbau hochwertiger sozialer Beziehungen und klare Kommunikation von Zielen und Zielen ermöglicht, ist der Schlüssel zu ihrer Entwicklung. [40]

Hochschulbildung Bearbeiten

In den 1960er Jahren führte ein starker Anstieg der Studentenzahl an amerikanischen Universitäten [41] zu Untersuchungen über die persönlichen Entwicklungsbedürfnisse von Studenten im Grundstudium. Arthur Chickering definierte sieben Vektoren der persönlichen Entwicklung [42] für junge Erwachsene während ihrer Studienjahre:

  1. Kompetenz entwickeln
  2. Emotionen managen
  3. Erreichen von Autonomie und Interdependenz
  4. Entwicklung von reifen zwischenmenschlichen Beziehungen
  5. Persönliche Identität herstellen
  6. Zweck entwickeln
  7. Integrität entwickeln

In Großbritannien nahm die Persönlichkeitsentwicklung einen zentralen Platz in der Hochschulpolitik ein [ Zitat benötigt ] im Jahr 1997, als der Dearing-Bericht [43] erklärte, dass Universitäten über die akademische Lehre hinausgehen sollten, um den Studierenden eine persönliche Entwicklung zu ermöglichen. [44] Im Jahr 2001 erstellte eine Qualitätsbewertungsagentur für britische Universitäten Richtlinien [45] für Universitäten, um die persönliche Entwicklung zu verbessern:

  • ein strukturierter und unterstützter Prozess, der von einer Person durchgeführt wird, um ihr eigenes Lernen, ihre Leistung und/oder Leistung zu reflektieren und ihre persönliche, schulische und berufliche Entwicklung zu planen
  • Ziele, die sich explizit auf die Schülerentwicklung beziehen, um die Fähigkeit der Schüler zu verbessern, zu verstehen, was und wie sie lernen, und ihr eigenes Lernen zu überprüfen, zu planen und Verantwortung dafür zu übernehmen

In den 1990er Jahren begannen Business Schools mit der Einrichtung spezieller Programme zur Persönlichkeitsentwicklung zur Führung und Karriereorientierung und 1998 richtete die European Foundation for Management Development das Akkreditierungssystem EQUIS ein, das festlegte, dass die Persönlichkeitsentwicklung Teil des Lernprozesses durch Praktika sein muss, an Teamprojekten arbeiten und für Arbeits- oder Austauschprogramme ins Ausland gehen. [46] [ Zitat benötigt ]

Die erste Zertifizierung zur Persönlichkeitsentwicklung, die für den Abschluss einer Business School erforderlich ist, entstand 2002 als Partnerschaft zwischen Metizo, [ nicht-primäre Quelle erforderlich ] ein Beratungsunternehmen für Persönlichkeitsentwicklung und die Euromed Management School [47] in Marseille: Die Studierenden müssen nicht nur Aufgaben erfüllen, sondern auch Selbstbewusstsein und Persönlichkeitsentwicklungskompetenzen demonstrieren. [ nicht-primäre Quelle erforderlich ]

Als wissenschaftliche Abteilung wird die Persönlichkeitsentwicklung als Fachdisziplin in der Regel mit Business Schools in Verbindung gebracht. [48] ​​Der Forschungsbereich Persönlichkeitsentwicklung knüpft an Verbindungen zu anderen wissenschaftlichen Disziplinen an:

    für Lern- und Bewertungsfragen für Motivation und Persönlichkeit für Identität und soziale Netzwerke für Humankapital und ökonomischen Wert für Ethik und Selbstreflexion

Der Arbeitsplatz Bearbeiten

Abraham Maslow (1908–1970) schlug eine Bedürfnishierarchie mit Selbstverwirklichung an der Spitze vor, definiert als „der Wunsch, immer mehr zu werden, was man ist, alles zu werden, was man werden kann“. [49]

Da Maslow selbst glaubte, dass sich nur eine kleine Minderheit der Menschen selbst verwirklichte – er schätzte ein Prozent [50] – hatte seine Bedürfnishierarchie zur Folge, dass Organisationen die Selbstverwirklichung oder persönliche Entwicklung als an der Spitze der Organisationspyramide betrachteten , während Arbeitsplatzsicherheit und gute Arbeitsbedingungen die Bedürfnisse der Masse der Arbeitnehmer erfüllen würden. [51] [ Zitat benötigt ]

Als Organisationen und Arbeitsmärkte globaler wurden, verlagerte sich die Verantwortung für die Entwicklung vom Unternehmen auf den Einzelnen. [ Klärung nötig ] 1999 schrieb der Management-Denker Peter Drucker in der Harvard Business Review:

Wir leben in einer Zeit ungeahnter Möglichkeiten: Mit Ehrgeiz und Klugheit können Sie in Ihrem gewählten Beruf an die Spitze aufsteigen, unabhängig davon, wo Sie angefangen haben. Aber mit der Gelegenheit kommt Verantwortung. Unternehmen verwalten heute nicht mehr die Karrieren ihrer Mitarbeiter. Wissensarbeiter müssen effektiv ihre eigenen Geschäftsführer sein. Es liegt an Ihnen, Ihren Platz zu finden, zu wissen, wann Sie den Kurs ändern müssen, und sich während eines Arbeitslebens, das etwa 50 Jahre umfassen kann, engagiert und produktiv zu halten. [52] [ Seite benötigt ]

Die Management-Professoren Sumantra Ghoshal von der London Business School und Christopher Bartlett von der Harvard Business School schrieben 1997, dass Unternehmen Menschen individuell führen und einen neuen Arbeitsvertrag abschließen müssen. [53] Einerseits muss das Unternehmen angeblich erkennen, dass persönliche Entwicklung wirtschaftlichen Wert schafft: „Marktleistung fließt nicht aus der allmächtigen Weisheit der Top-Manager, sondern aus der Initiative, Kreativität und Kompetenz aller Mitarbeiter“. [ Zitat benötigt ] Auf der anderen Seite sollten Mitarbeiter erkennen, dass ihre Arbeit persönliche Entwicklung beinhaltet und „die belebende Kraft des kontinuierlichen Lernens und der persönlichen Entwicklung annehmen“. [54]

Die 1997 erschienene Veröffentlichung von Ghoshals und Bartletts Individualisiertes Unternehmen entsprach einem Wandel der Karriereentwicklung von einem System vordefinierter Pfade, die von Unternehmen definiert wurden, hin zu einer individuell definierten und auf die Bedürfnisse von Organisationen abgestimmten Strategie in einer offenen Landschaft von Möglichkeiten. [55] [ nicht-primäre Quelle erforderlich ] Ein weiterer Beitrag zur Studie zur Karriereentwicklung kam mit der Erkenntnis, dass die Karrieren von Frauen spezifische persönliche Bedürfnisse und andere Entwicklungswege aufweisen als die von Männern. Die Studie über Frauenkarrieren 2007 von Sylvia Ann Hewlett Off-Ramps und On-Ramps [56] hatte einen großen Einfluss auf die Art und Weise, wie Unternehmen Karrieren sehen. [57] [ Zitat benötigt ] Die weitere Arbeit an der Karriere als Persönlichkeitsentwicklungsprozess kam aus dem Studium von Herminia Ibarra in ihr Arbeitsidentität zum Zusammenhang mit Berufswechsel und Identitätswechsel, [58] was darauf hinweist, dass sich die Prioritäten von Arbeit und Lebensstil im Laufe des Lebens ständig weiterentwickeln.

Personalentwicklungsprogramme in Unternehmen lassen sich in zwei Kategorien unterteilen: die Bereitstellung von Sozialleistungen und die Förderung von Entwicklungsstrategien.

Mitarbeiterbefragungen können Organisationen dabei helfen, persönliche Entwicklungsbedürfnisse, Präferenzen und Probleme herauszufinden, und sie verwenden die Ergebnisse, um Leistungsprogramme zu entwickeln. [59] [ Zitat benötigt ] Typische Programme in dieser Kategorie sind:

Personalentwicklungsprogramme haben als Investition das Ziel, das Humankapital zu erhöhen oder die Produktivität, Innovation oder Qualität zu verbessern. Befürworter sehen solche Programme tatsächlich nicht als Kosten, sondern als Investition, deren Ergebnisse mit den strategischen Entwicklungszielen einer Organisation verknüpft sind. Mitarbeiter erhalten Zugang zu diesen investitionsorientierten Programmen durch Auswahl nach dem Wert und dem zukünftigen Potenzial des Mitarbeiters, der normalerweise in einer Talentmanagement-Architektur definiert ist, die Populationen wie Neueinstellungen, wahrgenommene Mitarbeiter mit hohem Potenzial, wahrgenommene Schlüsselmitarbeiter, Vertriebsmitarbeiter, Forschung umfasst Mitarbeiter und wahrgenommene zukünftige Führungskräfte. [ Zitat benötigt ] Organisationen können vielen oder sogar allen Mitarbeitern auch andere (nicht investitionsorientierte) Programme anbieten. Die Persönlichkeitsentwicklung ist auch ein Element von Managementinstrumenten wie der persönlichen Entwicklungsplanung, der Einschätzung des eigenen Fähigkeitsniveaus anhand eines Kompetenzrasters oder dem Erhalten von Feedback aus einem 360-Grad-Fragebogen, der von Kollegen auf verschiedenen Ebenen der Organisation ausgefüllt wird.

Eine häufige Kritik [60] an Personalentwicklungsprogrammen ist, dass sie oft als willkürliches Leistungsmanagement-Tool für Lippenbekenntnisse behandelt, aber letztendlich ignoriert werden. Daher haben viele Unternehmen beschlossen, persönliche Entwicklungsprogramme durch SMART Personal Development Objectives zu ersetzen, die regelmäßig überprüft und aktualisiert werden. Persönliche Entwicklungsziele helfen Mitarbeitern, Karriereziele zu erreichen und die Gesamtleistung zu verbessern.

Kritik Bearbeiten

Wissenschaftler haben gezielte Behauptungen zur Selbsthilfe als irreführend und falsch bezeichnet. 2005 porträtierte Steve Salerno die amerikanische Selbsthilfebewegung – er verwendet das Akronym „SHAM“: das „Self-Help and Actualization Movement“ – nicht nur als ineffektiv, um ihre Ziele zu erreichen, sondern auch als sozial schädlich, und dass Selbsthilfe Kunden investieren immer mehr Geld in diese Dienste, ungeachtet ihrer Wirksamkeit. [61] Andere weisen ebenfalls darauf hin, dass bei Selbsthilfebüchern „das Angebot die Nachfrage steigert. Je mehr Leute sie lesen, desto mehr glauben sie, sie zu brauchen. eher wie eine Sucht als ein Bündnis“. [62]

Selbsthilfeschriftsteller wurden als „im Bereich des Ideologischen, des Imaginierten, des Narrativisierten“ beschrieben. [63]


Abstrakt

Das Ziel dieser Studie war es, ein tieferes Verständnis des beruflichen Stresses bei Eigentümer-Managern kleiner und mittlerer Unternehmen (KMU) zu gewinnen, indem sie individuelle und kontextuelle Faktoren, die sie anfällig für Burnout machen, genauer untersuchen. Aus relationaler Perspektive schlagen die Autoren vor, dass arbeitsbedingte Stressoren im Zusammenhang mit der Führung von KMU Burnout durch das Gefühl beruflicher Einsamkeit vorhersagen können und dass dieser indirekte Zusammenhang durch die unternehmerische Ausrichtung des Eigentümer-Managers moderiert wird. Das vorgeschlagene moderierte Vermittlungsmodell wurde durch Multiwave-Daten unterstützt, die von 377 Eigentümer-Managern in Frankreich gesammelt wurden, sowie durch seine Invarianz über die Unternehmensgröße hinweg. Die Ergebnisse zeigten, dass der bedingte indirekte Effekt der Einsamkeit bei geringer unternehmerischer Orientierung stärker und signifikant war, bei hoher unternehmerischer Orientierung jedoch schwächer und nicht signifikant. Dieses Ergebnis bietet einen Ausgangspunkt für weitere Untersuchungen zum Burnout bei Inhaber-Managern von KMU und insbesondere zu den komplexen Wegen, über die berufliche Stressoren mit Burnout in Verbindung stehen.


Zeitschriften

Diese Sammlung umfasst die neueste medizinische Forschung von SAGE in Bezug auf das Virus sowie erstklassige Sozial- und Verhaltensforschung, um Einzelpersonen, Gemeinschaften und Führungskräften zu helfen, die besten Entscheidungen im Umgang mit dem Ausbruch und seinen Folgen zu treffen. Mehr

Offene Wissenschaft und Methodik

APS ist führend bei der Förderung von Transparenz, Offenheit und Reproduzierbarkeit in der Wissenschaft. [Mehr]

Zugang zur Forschung

APS-Zeitschriften sind in der gesamten Forschungsgemeinschaft und darüber hinaus allgemein zugänglich. [Mehr]

APS: Führend in Replikation und Open Science

Lesen Sie mehr über die Breite der APS-Aktivitäten zur Förderung der Replizierbarkeit und Reproduzierbarkeit in der psychologischen Wissenschaft. [Mehr]

Registrierte Replikationsberichte

Qualitativ hochwertige Replikationen wichtiger Experimente in der Psychologie in mehreren Labors zusammen mit Kommentaren der Autoren der Originalstudien. [Mehr]


Entwicklungspsychologie untersucht Menschen über die gesamte Lebensspanne

Das Studium der Entwicklungspsychologie ist unerlässlich, um zu verstehen, wie Menschen lernen, reifen und sich anpassen.

Der Mensch durchläuft im Laufe seines Lebens verschiedene Entwicklungsstadien. Entwicklungspsychologen untersuchen, wie Menschen in verschiedenen Lebensphasen wachsen, sich entwickeln und sich anpassen. Sie führen Forschungen durch, die Menschen dabei helfen sollen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen – zum Beispiel untersuchen sie den Unterschied zwischen Lernstilen bei Babys und Erwachsenen.


Eine starke Erzählung

Als Psychologen haben wir diese Frage für den größten Teil des letzten Jahrzehnts untersucht.

Wir sind nicht die Ersten, die sich mit diesen Fragen auseinandersetzen. Die Psychologen Richard Tedeschi und Lawrence Calhoun haben darüber geschrieben, wie Menschen nach einem Verlust oder Trauma eine größere Wertschätzung für das Leben verspürten, näher bei ihren Freunden und ihrer Familie, stärker, spiritueller und inspirierter. Sie nannten dieses Phänomen „posttraumatisches Wachstum“.

Der Reiz dieser Feststellung liegt auf der Hand. Es zeigt, dass die Tragödie einen Silberstreifen am Horizont hat. Es steht auch im Einklang mit dem biblischen Thema der Erlösung, das besagt, dass alle Schmerzen und Leiden letztendlich zur Freiheit führen.

Die Erkenntnisse helfen uns auch, unserem eigenen Leben einen Sinn zu geben. Psychologen haben gezeigt, dass wir unser Leben gerne in Bezug auf die Herausforderungen, denen wir uns gestellt haben, und die Rückschläge, die wir überwunden haben, erzählen. Wir glauben gerne, dass aus einer schlechten Wendung gute Dinge entstehen können, weil dies oft ein Schlüsselelement der Geschichten ist, die wir über unser eigenes Leben erzählen.


Die Natur der tierischen Aggression

Aggression tritt manchmal auf, wenn Eltern ihre Jungen vor Angriffen durch Mitglieder ihrer eigenen Spezies schützen. Weibliche Mäuse zum Beispiel verteidigen ihre Jungen gegen feindliche Nachbarn, während männliche Stichlinge Eier und Brut gegen kannibalische Angriffe verteidigen. Häufiger streiten sich Tiere jedoch um Ressourcen wie Nahrung und Unterkunft – zum Beispiel streiten Geier um den Zugang zu Kadavern und Einsiedlerkrebse um leere Schalen. Eine weitere wichtige Ressource, um die es häufig zu Kämpfen kommt, sind potenzielle Partner. In diesem Fall hat die Biologie der Gametenproduktion einen Einfluss auf das aggressive Verhalten: Da die Eier eines Weibchens größer und weniger sind und für die Produktion mehr Energie benötigt wird als die Spermien eines Männchens, ist der Wettbewerb zwischen Männchen um Weibchen in der Regel häufiger und intensiver als Konkurrenz unter den Weibchen um die Männchen. Infolgedessen finden die spektakulärsten Kämpfe zwischen Tieren, ob Grillen, Lachs, Laubfrösche, Buchfinken oder Hirsche, zwischen Männchen über fruchtbare Weibchen statt.

Aggression kann sich auf ein bestimmtes Gebiet konzentrieren, beispielsweise auf ein verteidigtes Territorium, von dem Rivalen energisch ausgeschlossen werden. Ein bemerkenswertes Beispiel sind Schlammspringer, Gezeitenfische, die kleine Territorien verteidigen, in denen sie auf mikroskopisch kleinen Pflanzen grasen. Die Fische bauen Lehmwände um die Grenzen ihres Territoriums, und bei Ebbe wird Wasser innerhalb der Wände zurückgehalten (was dem menschlichen Beobachter übrigens ermöglicht, das Mosaik der Territorien in einer Kolonie dieser Fische zu visualisieren). Territorialverhalten zeigen auch Ringelwürmer und Fiedlerkrabben bei der Verteidigung ihrer Baue, männliche Libellen und Stichlinge bei der Verteidigung von Brutplätzen, männliche Laubfrösche, Salbeihuhn und Uganda Kob bei der Verteidigung hochwertiger Balz- und Paarungsplätze sowie Spinnen , Rifffische und Hyänen, wenn sie Futterplätze verteidigen.

Ein gemeinsames Merkmal der Aggression bei den meisten Arten ist, dass Kämpfe mit relativ harmlosen Darstellungen oder Körperhaltungen beginnen. Zum Beispiel beginnen aggressive Interaktionen zwischen zwei Rothirschen mit einem Austausch von tiefem Gebrüll, gefolgt von einem „Parallellaufen“, bei dem die Hirsche Seite an Seite stolzieren und ihre relative Größe beurteilen. Die Aggression kann dann zu direkten Angriffen eskalieren, bei denen die Hirsche aufeinander zustürmen, mit ihren Geweihen zustechen und mit ihnen ringen. Die meisten Konfrontationen werden während des Vorführens frühzeitig gelöst, aber viele andere gehen bis zu intensiven und gefährlichen Kämpfen weiter.

Entgegen früherer Annahmen sind Verletzungen und Todesfälle bei Tierkämpfen keine Seltenheit. Bei Arten, bei denen Tiere in etablierten Gruppen leben, werden offene Kämpfe jedoch oft durch eine Reihe von Beziehungen ersetzt, in denen sich ein untergeordnetes Individuum konsequent einem dominanten unterwirft. Wolfsrudel zum Beispiel sind bekannt für ihre klaren hierarchischen Beziehungen. Wenn sich zwei Gruppenmitglieder treffen, nimmt das dominante Tier eine aufrechte Haltung ein, mit erhobenen Ohren und Schwanz, während das Untergebene seinen Körper mit den Ohren gegen den Kopf und dem Schwanz gesenkt auf den Boden drückt, eine unterwürfige Haltung, die es vor Angriffen schützt . Bei einer Reihe von Vogelarten wirken Variationen im Gefieder als „Statusabzeichen“, insbesondere in großen Winterschwärmen.Der schwarze Kehlfleck des Haussperlings und der dunkle Bruststreifen der Kohlmeise sind Statussignale. dominante Individuen haben auffälligere Lätzchen oder Streifen als Untergebene und haben daher bevorzugten Zugang zu Nahrung.


Inhalt

Die Persönlichkeitsentwicklung kann unter anderem folgende Aktivitäten umfassen:

  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Verbesserung der Selbsterkenntnis
  • Fähigkeiten verbessern und/oder neue lernen
  • Identität/Selbstwertgefühl aufbauen oder erneuern
  • Stärken oder Talente entwickeln
  • Karriere verbessern
  • Potenziale erkennen oder verbessern
  • Aufbau von Beschäftigungsfähigkeit oder (alternativ) Humankapital
  • Verbesserung des Lebensstils und/oder der Lebensqualität und des Zeitmanagements
  • Verbesserung der Gesundheit oder des sozialen Status
  • Wünsche erfüllen
  • Initiierung eines Lebensunternehmens
  • Definieren und Ausführen von persönlichen Entwicklungsplänen (PDPs)
  • Verbesserung der sozialen Beziehungen oder der Identitätsentwicklung und Anerkennung der emotionalen Intelligenz

Die persönliche Entwicklung kann auch die Entwicklung der Fähigkeiten und der Persönlichkeit anderer Menschen umfassen. Dies kann durch Rollen wie die eines Lehrers oder Mentors geschehen, entweder durch eine persönliche Kompetenz (wie die angebliche Fähigkeit bestimmter Führungskräfte, das Potenzial von Mitarbeitern zu entwickeln) oder durch eine professionelle Dienstleistung (wie Schulung, Bewertung oder Coaching). ).

Über sich selbst zu verbessern und andere zu entwickeln, bezeichnet "persönliche Entwicklung" ein Praxis- und Forschungsfeld:

  • Als Praxisfeld umfasst die Persönlichkeitsentwicklung Methoden der Persönlichkeitsentwicklung, Lernprogramme, Bewertungssysteme, Werkzeuge und Techniken.
  • Als Forschungsgebiet erscheinen Themen der Persönlichkeitsentwicklung in psychologischen Zeitschriften, in der Bildungsforschung, in Managementzeitschriften und -büchern sowie in der Human Development Economics.

Jede Art von Entwicklung – ob wirtschaftlicher, politischer, biologischer, organisatorischer oder persönlicher Art – erfordert einen Rahmen, wenn man wissen will, ob tatsächlich eine Veränderung eingetreten ist. [3] [ Brauchen Sie ein Angebot, um zu überprüfen ] Im Fall der persönlichen Entwicklung fungiert eine Person oft als erster Richter für Verbesserungen oder Rückschritte, aber die Validierung einer objektiven Verbesserung erfordert eine Bewertung anhand von Standardkriterien.

Rahmen für die persönliche Entwicklung können sein:

  • Ziele oder Benchmarks, die die Endpunkte definieren
  • Strategien oder Pläne zum Erreichen von Zielen
  • Messung und Bewertung von Fortschritten, Stufen oder Phasen, die Meilensteine ​​entlang eines Entwicklungspfads definieren
  • Ein Feedback-System, um über Änderungen zu informieren

Die Persönlichkeitsentwicklung als Branche [4] hat mehrere Geschäftsbeziehungsformate. Die wichtigsten Wege sind Business-to-Consumer und Business-to-Business. [ Zitat benötigt ] Es haben sich jedoch zwei neuere Wege herauskristallisiert: Consumer-to-Business und Consumer-to-Consumer. [5] Der Markt für persönliche Entwicklung hatte im Jahr 2019 eine globale Marktgröße von 38,28 Milliarden Dollar. [6]

Business-to-Consumer-Markt Bearbeiten

Der Business-to-Consumer-Markt beinhaltet den Verkauf von Büchern, Kursen und Techniken an Einzelpersonen, wie zum Beispiel:

Einige Programme liefern ihre Inhalte online. Viele enthalten Werkzeuge, die mit einem Programm verkauft werden, wie Motivationsbücher zur Selbsthilfe, Rezepte zur Gewichtsreduktion oder technische Handbücher für Yoga und Kampfsportprogramme.

Eine unvollständige Liste von Angeboten zur persönlichen Entwicklung auf dem Business-to-Individual-Markt könnte Folgendes umfassen:

Business-to-Business-Markt Bearbeiten

Einige Beratungsunternehmen wie DDI und FranklinCovey sind auf die persönliche Entwicklung spezialisiert, aber seit 2009 [aktualisieren] generalistische Unternehmen, die in den Bereichen Personalwesen, Rekrutierung und Organisationsstrategie tätig sind – wie Hewitt, Watson Wyatt Worldwide, Hay Group, McKinsey, Boston Consulting Group und Korn/Ferry – sind in einen aus ihrer Sicht wachsenden Markt eingetreten, ganz zu schweigen von kleineren Firmen und Selbstständigen, die Beratung, Training und Coaching anbieten. [ nicht-primäre Quelle erforderlich ]

Große Religionen – wie die uralten abrahamitischen und indischen Religionen – sowie die New-Age-Philosophien des 20. Diese Praktiken haben verschiedene Funktionen, wie Gesundheit oder ästhetische Zufriedenheit, aber sie können [ originelle Recherche? ] auch verlinken [ Zitat benötigt ] bis hin zu "endgültigen Zielen" der persönlichen Entwicklung – wie zum Beispiel den Sinn des Lebens zu entdecken oder das gute Leben zu leben (vgl. Philosophie).

Michel Foucault beschreibt in Pflege des Selbst [7] die Techniken von Epimelie im antiken Griechenland und Rom verwendet, was Diäten, Sport, sexuelle Abstinenz, Kontemplation, Gebet und Beichte umfasste – von denen einige auch wichtige Praktiken in verschiedenen Zweigen des Christentums wurden.

Wushu und T'ai chi ch'uan verwenden traditionelle chinesische Techniken, darunter Atem- und Energieübungen, Meditation, Kampfkünste sowie Praktiken, die mit der traditionellen chinesischen Medizin verbunden sind, wie Diät, Massage und Akupunktur.

Zwei einzelne antike philosophische Traditionen: die des Aristoteles (westliche Tradition) und die des Konfuzius (östliche Tradition) stechen heraus [8] und tragen zur weltweiten Sichtweise der "persönlichen Entwicklung" im 21. Jahrhundert bei. An anderen Stellen erscheinen anonyme oder namentlich genannte Gründer von Schulen der Selbstentwicklung endemisch – man beachte diesbezüglich die Traditionen des indischen Subkontinents. [9] [10] [11] [12]

Südasiatische Traditionen Bearbeiten

Einige alte Indianer strebten nach "Sein, Weisheit und Glück". [13]

Paul Oliver schlägt vor, dass die Popularität indischer Traditionen für einen persönlichen Entwickler in ihrem relativen Mangel an präskriptiven Doktrinen liegen könnte. [14]

Islamische Persönlichkeitsentwicklung Bearbeiten

Aristoteles und die westliche Tradition Bearbeiten

Der griechische Philosoph Aristoteles (384 v. Chr. – 322 v. Chr.) schrieb Nikomachische Ethik, in dem er die persönliche Entwicklung als eine Kategorie von Phronesis oder praktischer Weisheit definierte, in der die Praxis der Tugenden (arête) führt zu eudaimonia, [15] allgemein als "Glück" übersetzt, aber genauer als "menschliches Gedeihen" oder "gutes Leben" verstanden. [16] Aristoteles beeinflusst bis heute das westliche Konzept der Persönlichkeitsentwicklung, insbesondere in der Ökonomie der menschlichen Entwicklung [17] und in der Positiven Psychologie. [18] [19]

Konfuzius und die ostasiatische Tradition Bearbeiten

In der chinesischen Tradition begründete Konfuzius (um 551 v. Chr. – 479 v. Chr.) eine fortlaufende Philosophie. Seine Ideen beeinflussen weiterhin Familienwerte, Bildung und Management in China und Ostasien. In seinem Tolles Lernen Konfuzius schrieb:

Die Alten, die im ganzen Königreich illustre Tugend veranschaulichen wollten, ordneten zuerst ihre eigenen Staaten gut an. In dem Wunsch, ihre Staaten gut zu ordnen, regelten sie zuerst ihre Familien. Da sie ihre Familien regeln wollten, kultivierten sie zuerst ihre Person. Da sie ihre Person kultivieren wollten, berichtigten sie zuerst ihr Herz. Da sie ihr Herz berichtigen wollten, versuchten sie zuerst, aufrichtig in ihren Gedanken zu sein. In dem Wunsch, aufrichtig in ihren Gedanken zu sein, erweiterten sie zunächst ihr Wissen bis zum Äußersten. Eine solche Erweiterung des Wissens lag in der Untersuchung von Dingen. [20]

Psychologie Bearbeiten

Die Psychologie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts mit der Persönlichkeitsentwicklung verbunden, beginnend mit Alfred Adler (1870–1937) und Carl Jung (1875–1961).

Adler weigerte sich, die Psychologie allein auf die Analyse zu beschränken, und betonte, dass sich Bestrebungen auf den Blick nach vorne konzentrieren und sich nicht auf unbewusste Triebe oder Kindheitserfahrungen beschränken. [21] Er begründete auch die Konzepte des Lebensstils (1929 – er definierte "Lifestyle" als die charakteristische Lebenseinstellung eines Individuums bei der Bewältigung von Problemen) und des Selbstbildes, [21] ein Konzept, das das Management unter der Überschrift Work-Life beeinflusste Balance, auch bekannt als das Gleichgewicht zwischen der Karriere und dem Privatleben einer Person. [22] [ Klärung nötig ]

Carl Gustav Jung leistete mit seinem Konzept der Individuation einen Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung, das er als den Drang des Individuums sah, die Ganzheit und Ausgeglichenheit des Selbst zu erreichen. [23]

Daniel Levinson (1920–1994) entwickelte Jungs frühes Konzept der „Lebensstadien“ und schloss eine soziologische Perspektive ein. Levinson schlug vor, dass die persönliche Entwicklung – während des gesamten Lebens – unter dem Einfluss von Bestrebungen steht, die er „den Traum“ nannte:

Unabhängig von der Natur seines Traums hat ein junger Mann die Entwicklungsaufgabe, ihn genauer zu definieren und Wege zu finden, ihn zu leben. Es macht einen großen Unterschied in seinem Wachstum, ob seine anfängliche Lebensstruktur mit dem Traum übereinstimmt und von ihm durchdrungen ist oder ihm entgegengesetzt ist. Wenn der Traum nicht mit seinem Leben verbunden ist, kann er einfach sterben und damit auch sein Sinn für Lebendigkeit und Ziel. [24]

Die von Albert Bandura (geb. 1925) durchgeführte Forschung zum Erfolg beim Erreichen von Zielen legt nahe, dass Selbstwirksamkeit [25] am besten erklärt, warum Menschen mit gleichem Wissens- und Fähigkeitsniveau sehr unterschiedliche Ergebnisse erzielen. Laut Bandura ist Selbstvertrauen ein starker Prädiktor für den Erfolg, weil: [26]

  1. Es lässt Sie erwarten, erfolgreich zu sein
  2. Es ermöglicht Ihnen, Risiken einzugehen und sich herausfordernde Ziele zu setzen
  3. Es hilft Ihnen, es weiter zu versuchen, wenn Sie zuerst keinen Erfolg haben
  4. Es hilft Ihnen, Emotionen und Ängste zu kontrollieren, wenn es hart auf hart kommt

1998 gewann Martin Seligman die Wahl für eine einjährige Amtszeit als Präsident der American Psychological Association und schlug einen neuen Fokus vor: auf gesunde Individuen [27] [28] statt auf Pathologie (er schuf die Strömung der "positiven Psychologie")

Wir haben festgestellt, dass es eine Reihe von menschlichen Stärken gibt, die die wahrscheinlichsten Puffer gegen psychische Erkrankungen sind: Mut, Optimismus, zwischenmenschliche Fähigkeiten, Arbeitsmoral, Hoffnung, Ehrlichkeit und Ausdauer. Ein Großteil der Aufgabe der Prävention wird darin bestehen, eine Wissenschaft der menschlichen Stärke zu schaffen, deren Aufgabe es sein wird, diese Tugenden bei jungen Menschen zu fördern. [29] [ vollständiges Zitat erforderlich ]

Sozialpsychologie Bearbeiten

Die Sozialpsychologie [30] betont und konzentriert sich stark auf das menschliche Verhalten und wie Individuen mit anderen in der Gesellschaft interagieren. [31] Säuglinge entwickeln sich sozial, indem sie vertrauensvolle und abhängige Beziehungen zu anderen – insbesondere zu Elternfiguren – aufbauen. [32] Kleinkinder entwickeln soziale Kompetenzen weiter. Außerdem entwickeln sie den Wunsch nach Autonomie. Das Verhältnis von sozialem Engagement und Autonomie variiert von Person zu Person, aber normalerweise nimmt das autonome Verhalten mit dem Alter zu. Einige Studien deuten darauf hin, dass der Egoismus im Alter zwischen sechs und zwölf Jahren abnimmt und prosoziales Verhalten zunimmt. [33] Darüber hinaus sind die Jahre des Erwachsenseins Zeiten der Entwicklung – Selbstverwirklichung, Beziehungs- und Berufsentwicklung, Verlust und Entwicklung von Bewältigungskompetenzen usw. – beeinflusst von unseren Mitmenschen: Eltern, Arbeitskollegen, romantischen Partnern und Kindern . Die Sozialpsychologie stützt sich auf viele andere psychologische Theorien und Prinzipien, betrachtet sie jedoch durch eine Linse der sozialen Interaktion.

Psychodynamische Psychologie Bearbeiten

Die psychodynamische Sichtweise der Persönlichkeitsentwicklung unterscheidet sich von anderen Perspektiven. Nämlich, dass die Entwicklung unserer Eigenschaften, Persönlichkeiten und Denkmuster überwiegend unbewusst erfolgt. [34] Die psychodynamische Theorie legt nahe, dass diese unterbewussten Veränderungen – die als äußere Handlungen auftreten – aus unterdrückten sexuellen und aggressiven Trieben und anderen internalisierten Konflikten gebildet werden. [35] Sigmund Freud und andere bemerkenswerte psychodynamische Theoretiker postulieren, dass sich diese verdrängten Kognitionen während der Kindheit und Jugend bilden. Bewusste Entwicklung wäre dann das „Ausgraben“ dieser verdrängten Erinnerungen und Gefühle. Sobald unterdrückte Erinnerungen und Emotionen entdeckt werden, kann ein Individuum sie durchsuchen und einen gesunden Abschluss erhalten. [36] Viele, wenn nicht die gesamte bewusste Entwicklung geschieht mit Hilfe eines ausgebildeten psychodynamischen Therapeuten.

Kognitive Verhaltenspsychologie Bearbeiten

Kognitiv-behaviorale Ansichten zur persönlichen Entwicklung folgen traditionellen Mustern der persönlichen Entwicklung: Verhaltensmodifikation, kognitives Reframing und sukzessive Annäherung sind einige der bemerkenswertesten Techniken. [37] Ein Individuum wird als unter Kontrolle über seine Handlungen und Gedanken angesehen, obwohl Selbstbeherrschung erforderlich ist. Mit Verhaltensmodifikation entwickeln Individuen persönliche Fähigkeiten und Eigenschaften, indem sie ihr Verhalten unabhängig von ihren Emotionen ändern. Zum Beispiel kann eine Person starke Wut empfinden, sich aber dennoch positiv verhalten. Sie sind in der Lage, ihre Emotionen zu unterdrücken und sozialverträglicher zu handeln. Die Anhäufung dieser Bemühungen würde die Person zu einem geduldigeren Individuum machen. Kognitives Reframing spielt eine wichtige Rolle in der Persönlichkeitsentwicklung. [38] Kognitive Verhaltenspsychologen glauben, dass die Art und Weise, wie wir Ereignisse betrachten, wichtiger ist als das Ereignis selbst. Wenn man also negative Ereignisse auf vorteilhafte Weise betrachten kann, können sie mit weniger Rückschlägen vorankommen und sich entwickeln. Die sukzessive Annäherung – oder Gestaltung – entspricht am ehesten der persönlichen Entwicklung. Sukzessive Approximation ist, wenn man ein Endergebnis wünscht, aber inkrementelle Schritte unternimmt, um das Ergebnis zu erreichen. Normalerweise wird jeder erfolgreiche Schritt zum Endziel belohnt, bis das Ziel erreicht ist. Persönliche Entwicklung, wenn sie nachhaltig sein soll, wird inkrementell erreicht. [37]

Pädagogische Psychologie Bearbeiten

Die Pädagogische Psychologie konzentriert sich auf die menschliche Lernerfahrung: Lern- und Lehrmethoden, Eignungstests und so weiter. [39] Die Pädagogische Psychologie versucht, die persönliche Entwicklung zu fördern, indem sie die Fähigkeit zum Lernen, zum Speichern von Informationen und zur Anwendung von Wissen auf reale Erfahrungen erhöht. Wenn man in der Lage ist, effektives Lernen zu steigern, ist man besser für die persönliche Entwicklung gerüstet.

Früherziehung Bearbeiten

Bildung bietet Kindern die Möglichkeit, schon in jungen Jahren mit der Persönlichkeitsentwicklung zu beginnen. Der schulische Lehrplan muss sorgfältig geplant und verwaltet werden, um die Persönlichkeitsentwicklung erfolgreich zu fördern. Eine Umgebung für Kinder zu schaffen, die den Aufbau hochwertiger sozialer Beziehungen und klare Kommunikation von Zielen und Zielen ermöglicht, ist der Schlüssel zu ihrer Entwicklung. [40]

Hochschulbildung Bearbeiten

In den 1960er Jahren führte ein starker Anstieg der Studentenzahl an amerikanischen Universitäten [41] zu Untersuchungen über die persönlichen Entwicklungsbedürfnisse von Studenten im Grundstudium. Arthur Chickering definierte sieben Vektoren der persönlichen Entwicklung [42] für junge Erwachsene während ihrer Studienjahre:

  1. Kompetenz entwickeln
  2. Emotionen managen
  3. Erreichen von Autonomie und Interdependenz
  4. Entwicklung von reifen zwischenmenschlichen Beziehungen
  5. Persönliche Identität herstellen
  6. Zweck entwickeln
  7. Integrität entwickeln

In Großbritannien nahm die Persönlichkeitsentwicklung einen zentralen Platz in der Hochschulpolitik ein [ Zitat benötigt ] im Jahr 1997, als der Dearing-Bericht [43] erklärte, dass Universitäten über die akademische Lehre hinausgehen sollten, um den Studierenden eine persönliche Entwicklung zu ermöglichen. [44] Im Jahr 2001 erstellte eine Qualitätsbewertungsagentur für britische Universitäten Richtlinien [45] für Universitäten, um die persönliche Entwicklung zu verbessern:

  • ein strukturierter und unterstützter Prozess, der von einer Person durchgeführt wird, um ihr eigenes Lernen, ihre Leistung und/oder Leistung zu reflektieren und ihre persönliche, schulische und berufliche Entwicklung zu planen
  • Ziele, die sich explizit auf die Schülerentwicklung beziehen, um die Fähigkeit der Schüler zu verbessern, zu verstehen, was und wie sie lernen, und ihr eigenes Lernen zu überprüfen, zu planen und Verantwortung dafür zu übernehmen

In den 1990er Jahren begannen Business Schools mit der Einrichtung spezieller Programme zur Persönlichkeitsentwicklung zur Führung und Karriereorientierung und 1998 richtete die European Foundation for Management Development das Akkreditierungssystem EQUIS ein, das festlegte, dass die Persönlichkeitsentwicklung Teil des Lernprozesses durch Praktika sein muss, an Teamprojekten arbeiten und für Arbeits- oder Austauschprogramme ins Ausland gehen. [46] [ Zitat benötigt ]

Die erste Zertifizierung zur Persönlichkeitsentwicklung, die für den Abschluss einer Business School erforderlich ist, entstand 2002 als Partnerschaft zwischen Metizo, [ nicht-primäre Quelle erforderlich ] ein Beratungsunternehmen für Persönlichkeitsentwicklung und die Euromed Management School [47] in Marseille: Die Studierenden müssen nicht nur Aufgaben erfüllen, sondern auch Selbstbewusstsein und Persönlichkeitsentwicklungskompetenzen demonstrieren. [ nicht-primäre Quelle erforderlich ]

Als wissenschaftliche Abteilung wird die Persönlichkeitsentwicklung als Fachdisziplin in der Regel mit Business Schools in Verbindung gebracht. [48] ​​Der Forschungsbereich Persönlichkeitsentwicklung knüpft an Verbindungen zu anderen wissenschaftlichen Disziplinen an:

    für Lern- und Bewertungsfragen für Motivation und Persönlichkeit für Identität und soziale Netzwerke für Humankapital und ökonomischen Wert für Ethik und Selbstreflexion

Der Arbeitsplatz Bearbeiten

Abraham Maslow (1908–1970) schlug eine Bedürfnishierarchie mit Selbstverwirklichung an der Spitze vor, definiert als „der Wunsch, immer mehr zu werden, was man ist, alles zu werden, was man werden kann“. [49]

Da Maslow selbst glaubte, dass sich nur eine kleine Minderheit der Menschen selbst verwirklichte – er schätzte ein Prozent [50] – hatte seine Bedürfnishierarchie zur Folge, dass Organisationen die Selbstverwirklichung oder persönliche Entwicklung als an der Spitze der Organisationspyramide betrachteten , während Arbeitsplatzsicherheit und gute Arbeitsbedingungen die Bedürfnisse der Masse der Arbeitnehmer erfüllen würden. [51] [ Zitat benötigt ]

Als Organisationen und Arbeitsmärkte globaler wurden, verlagerte sich die Verantwortung für die Entwicklung vom Unternehmen auf den Einzelnen. [ Klärung nötig ] 1999 schrieb der Management-Denker Peter Drucker in der Harvard Business Review:

Wir leben in einer Zeit ungeahnter Möglichkeiten: Mit Ehrgeiz und Klugheit können Sie in Ihrem gewählten Beruf an die Spitze aufsteigen, unabhängig davon, wo Sie angefangen haben. Aber mit der Gelegenheit kommt Verantwortung. Unternehmen verwalten heute nicht mehr die Karrieren ihrer Mitarbeiter. Wissensarbeiter müssen effektiv ihre eigenen Geschäftsführer sein. Es liegt an Ihnen, Ihren Platz zu finden, zu wissen, wann Sie den Kurs ändern müssen, und sich während eines Arbeitslebens, das etwa 50 Jahre umfassen kann, engagiert und produktiv zu halten. [52] [ Seite benötigt ]

Die Management-Professoren Sumantra Ghoshal von der London Business School und Christopher Bartlett von der Harvard Business School schrieben 1997, dass Unternehmen Menschen individuell führen und einen neuen Arbeitsvertrag abschließen müssen. [53] Einerseits muss das Unternehmen angeblich erkennen, dass persönliche Entwicklung wirtschaftlichen Wert schafft: „Marktleistung fließt nicht aus der allmächtigen Weisheit der Top-Manager, sondern aus der Initiative, Kreativität und Kompetenz aller Mitarbeiter“. [ Zitat benötigt ] Auf der anderen Seite sollten Mitarbeiter erkennen, dass ihre Arbeit persönliche Entwicklung beinhaltet und „die belebende Kraft des kontinuierlichen Lernens und der persönlichen Entwicklung annehmen“. [54]

Die 1997 erschienene Veröffentlichung von Ghoshals und Bartletts Individualisiertes Unternehmen entsprach einem Wandel der Karriereentwicklung von einem System vordefinierter Pfade, die von Unternehmen definiert wurden, hin zu einer individuell definierten und auf die Bedürfnisse von Organisationen abgestimmten Strategie in einer offenen Landschaft von Möglichkeiten. [55] [ nicht-primäre Quelle erforderlich ] Ein weiterer Beitrag zur Studie zur Karriereentwicklung kam mit der Erkenntnis, dass die Karrieren von Frauen spezifische persönliche Bedürfnisse und andere Entwicklungswege aufweisen als die von Männern. Die Studie über Frauenkarrieren 2007 von Sylvia Ann Hewlett Off-Ramps und On-Ramps [56] hatte einen großen Einfluss auf die Art und Weise, wie Unternehmen Karrieren sehen. [57] [ Zitat benötigt ] Die weitere Arbeit an der Karriere als Persönlichkeitsentwicklungsprozess kam aus dem Studium von Herminia Ibarra in ihr Arbeitsidentität zum Zusammenhang mit Berufswechsel und Identitätswechsel, [58] was darauf hinweist, dass sich die Prioritäten von Arbeit und Lebensstil im Laufe des Lebens ständig weiterentwickeln.

Personalentwicklungsprogramme in Unternehmen lassen sich in zwei Kategorien unterteilen: die Bereitstellung von Sozialleistungen und die Förderung von Entwicklungsstrategien.

Mitarbeiterbefragungen können Organisationen dabei helfen, persönliche Entwicklungsbedürfnisse, Präferenzen und Probleme herauszufinden, und sie verwenden die Ergebnisse, um Leistungsprogramme zu entwickeln. [59] [ Zitat benötigt ] Typische Programme in dieser Kategorie sind:

Personalentwicklungsprogramme haben als Investition das Ziel, das Humankapital zu erhöhen oder die Produktivität, Innovation oder Qualität zu verbessern. Befürworter sehen solche Programme tatsächlich nicht als Kosten, sondern als Investition, deren Ergebnisse mit den strategischen Entwicklungszielen einer Organisation verknüpft sind. Mitarbeiter erhalten Zugang zu diesen investitionsorientierten Programmen durch Auswahl nach dem Wert und dem zukünftigen Potenzial des Mitarbeiters, der normalerweise in einer Talentmanagement-Architektur definiert ist, die Populationen wie Neueinstellungen, wahrgenommene Mitarbeiter mit hohem Potenzial, wahrgenommene Schlüsselmitarbeiter, Vertriebsmitarbeiter, Forschung umfasst Mitarbeiter und wahrgenommene zukünftige Führungskräfte. [ Zitat benötigt ] Organisationen können vielen oder sogar allen Mitarbeitern auch andere (nicht investitionsorientierte) Programme anbieten. Die Persönlichkeitsentwicklung ist auch ein Element von Managementinstrumenten wie der persönlichen Entwicklungsplanung, der Einschätzung des eigenen Fähigkeitsniveaus anhand eines Kompetenzrasters oder dem Erhalten von Feedback aus einem 360-Grad-Fragebogen, der von Kollegen auf verschiedenen Ebenen der Organisation ausgefüllt wird.

Eine häufige Kritik [60] an Personalentwicklungsprogrammen ist, dass sie oft als willkürliches Leistungsmanagement-Tool für Lippenbekenntnisse behandelt, aber letztendlich ignoriert werden. Daher haben viele Unternehmen beschlossen, persönliche Entwicklungsprogramme durch SMART Personal Development Objectives zu ersetzen, die regelmäßig überprüft und aktualisiert werden. Persönliche Entwicklungsziele helfen Mitarbeitern, Karriereziele zu erreichen und die Gesamtleistung zu verbessern.

Kritik Bearbeiten

Wissenschaftler haben gezielte Behauptungen zur Selbsthilfe als irreführend und falsch bezeichnet. 2005 porträtierte Steve Salerno die amerikanische Selbsthilfebewegung – er verwendet das Akronym „SHAM“: das „Self-Help and Actualization Movement“ – nicht nur als ineffektiv, um ihre Ziele zu erreichen, sondern auch als sozial schädlich, und dass Selbsthilfe Kunden investieren immer mehr Geld in diese Dienste, ungeachtet ihrer Wirksamkeit. [61] Andere weisen ebenfalls darauf hin, dass bei Selbsthilfebüchern „das Angebot die Nachfrage steigert. Je mehr Leute sie lesen, desto mehr glauben sie, sie zu brauchen. eher wie eine Sucht als ein Bündnis“. [62]

Selbsthilfeschriftsteller wurden als „im Bereich des Ideologischen, des Imaginierten, des Narrativisierten“ beschrieben. [63]


Abstrakt

Das Ziel dieser Studie war es, ein tieferes Verständnis des beruflichen Stresses bei Eigentümer-Managern kleiner und mittlerer Unternehmen (KMU) zu gewinnen, indem sie individuelle und kontextuelle Faktoren, die sie anfällig für Burnout machen, genauer untersuchen. Aus relationaler Perspektive schlagen die Autoren vor, dass arbeitsbedingte Stressoren im Zusammenhang mit der Führung von KMU Burnout durch das Gefühl beruflicher Einsamkeit vorhersagen können und dass dieser indirekte Zusammenhang durch die unternehmerische Ausrichtung des Eigentümer-Managers moderiert wird. Das vorgeschlagene moderierte Vermittlungsmodell wurde durch Multiwave-Daten unterstützt, die von 377 Eigentümer-Managern in Frankreich gesammelt wurden, sowie durch seine Invarianz über die Unternehmensgröße hinweg. Die Ergebnisse zeigten, dass der bedingte indirekte Effekt der Einsamkeit bei geringer unternehmerischer Orientierung stärker und signifikant war, bei hoher unternehmerischer Orientierung jedoch schwächer und nicht signifikant. Dieses Ergebnis bietet einen Ausgangspunkt für weitere Untersuchungen zum Burnout bei Inhaber-Managern von KMU und insbesondere zu den komplexen Wegen, über die berufliche Stressoren mit Burnout in Verbindung stehen.


Zeitschriften

Diese Sammlung umfasst die neueste medizinische Forschung von SAGE in Bezug auf das Virus sowie erstklassige Sozial- und Verhaltensforschung, um Einzelpersonen, Gemeinschaften und Führungskräften zu helfen, die besten Entscheidungen im Umgang mit dem Ausbruch und seinen Folgen zu treffen. Mehr

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„Finde deine Leidenschaft“ ist ein schrecklicher Rat

Eine große neue Studie hinterfragt die allgemeine Meinung darüber, wie wir unsere Karriere wählen sollten.

Carol Dweck, Psychologieprofessorin an der Stanford University, erinnert sich daran, dass sie kürzlich bei einem Bachelor-Seminar gefragt hat: „Wie viele von euch warten darauf, ihre Leidenschaft zu finden?“

„Fast alle hoben die Hand und bekamen verträumte Blicke in die Augen“, erzählte sie mir. Sie sprachen darüber, „als ob eine Flutwelle über sie hinwegfegen würde“. Spritzen. Huzza! Es ist Buchhaltung!

Hätten sie unbegrenzte Motivation für ihre Leidenschaft? Sie nickten feierlich.

„Ich hasse es, deinen Ballon zum Platzen zu bringen“, sagte sie, „aber normalerweise passiert das nicht.“

Was Dweck ihre Schüler fragte, ist in der amerikanischen Gesellschaft ein üblicher Refrain. Der Begriff „Follow your passion“ hat sich in englischen Büchern seit 1990 verneunfacht. „Finde etwas, das du gerne tust und du wirst keinen Tag in deinem Leben mehr arbeiten müssen“ ist ein weiteres Standbein der College-Beratung unbekannter Herkunft.

Aber laut Dweck und anderen lenkt dieser Rat die Leute in die Irre.

"Was sind die Folgen davon?" fragte Paul O’Keefe, Assistenzprofessor für Psychologie am Yale-NUS College. „Das heißt, wenn du etwas tust, das sich wie Arbeit anfühlt, bedeutet das, dass du es nicht liebst.“ Er gab mir das Beispiel einer Studentin, die von Labor zu Labor springt, um eine zu finden, deren Forschungsthema sich wie ihre Leidenschaft anfühlt. „Es ist diese Idee, dass es nicht meine Leidenschaft oder mein Interesse ist, wenn ich nicht von Emotionen überwältigt werde, wenn ich ein Labor betrete.“

Aus diesem Grund haben er und zwei Co-Autoren – Dweck und Greg Walton aus Stanford – kürzlich eine Studie durchgeführt, die darauf hindeutet, dass es möglicherweise an der Zeit ist, unsere Denkweise über unsere Interessen zu ändern. Leidenschaften werden nicht „gefunden“, argumentieren sie. Sie sind entwickelt.

In einem Papier, das in Psychologie, skizzieren die Autoren den Unterschied zwischen den beiden Denkweisen. Die eine ist eine „fixe Interessentheorie“ – die Idee, dass Kerninteressen von Geburt an da sind und nur darauf warten, entdeckt zu werden – und die andere ist eine „Wachstumstheorie“, die Idee, dass Interessen etwas sind, das jeder im Laufe der Zeit kultivieren kann.

Um zu untersuchen, wie sich diese unterschiedlichen Denkweisen auf unsere Beschäftigung mit verschiedenen Themen auswirken, führten die Autoren eine Reihe von Studien mit College-Studenten durch – einer Gruppe, der häufig empfohlen wird, ihre Leidenschaft in Form eines Hauptfachs oder einer Karriere zu finden.

Zuerst beantworteten die Schüler eine Umfrage, die sie entweder als „techy“ – umgangssprachlich für Interesse an Mathematik und Naturwissenschaften – oder als „fuzzy“ – interessiert an Kunst oder Geisteswissenschaften – kategorisieren würde. Sie haben auch eine Umfrage ausgefüllt, in der festgestellt wurde, wie sehr sie der Idee zustimmen, dass sich die Kerninteressen der Menschen im Laufe der Zeit nicht ändern. Dann lasen sie einen Artikel, der nicht zu ihren Interessen passte – einen Artikel über die Zukunft von Algorithmen für die Fuzzies und einen Artikel über Derrida für die Technikfreaks. Je mehr die Teilnehmer eine „fixe“ Interessentheorie befürworteten, desto weniger interessierten sie sich für den Artikel, der nicht zu ihrer oben genannten Identität als Techniker oder Fuzzy passte.

Die Autoren wiederholten dann ein ähnliches Verfahren, ließen die Schüler jedoch zuerst entweder über die fixe Interessentheorie oder die Wachstumstheorie lesen. Auch hier waren diejenigen, die erfuhren, dass Interessen während des gesamten Lebens einer Person festgelegt sind, weniger von einem Artikel fasziniert, der nicht zu ihren Interessen passte.

Die Autoren glauben, dass dies bedeuten könnte, dass Studenten mit festen Interessentheorien auf interessante Vorlesungen oder Gelegenheiten verzichten könnten, weil sie nicht mit ihren zuvor erklärten Leidenschaften übereinstimmen. Oder dass sie Wege übersehen, die andere Disziplinen mit ihren eigenen überschneiden können.

„Wenn Leidenschaften Dinge sind, die sich voll entwickelt haben, und Ihre Aufgabe darin besteht, sich auf der ganzen Welt nach Ihrer Leidenschaft umzusehen, ist das ein verrückter Gedanke“, sagte mir Walton. „Es spiegelt nicht die Art und Weise wider, wie ich oder meine Schüler die Schule erleben, wo du in eine Klasse gehst und eine Vorlesung oder ein Gespräch hältst und du denkst, Das ist interessant. Durch einen Investitions- und Entwicklungsprozess entwickelt man eine bleibende Leidenschaft für ein Gebiet.“

Ein weiterer Grund, die feste Theorie nicht zu akzeptieren, ist, dass sie dazu führen kann, dass Menschen zu leicht aufgeben. Wenn etwas schwierig wird, kann man leicht davon ausgehen, dass es einfach nicht deine Leidenschaft gewesen sein muss. In einem Teil dieser Studie dachten die Schüler, die dachten, ihre Interessen seien fest, auch weniger wahrscheinlich, dass es manchmal schwierig sein würde, einer Leidenschaft nachzugehen. Stattdessen dachten sie, es würde "endlose Motivation" bieten.

Dweck, einer der Autoren des Artikels, hat zuvor verschiedene Arten von Denkweisen in Bezug auf Intelligenz untersucht. Menschen, die eine wachstumsorientierte Denkweise in Bezug auf ihre eigene Intelligenz haben, neigen laut ihrer Forschung dazu, weniger Angst vor dem Scheitern zu haben, weil sie glauben, dass Intelligenz kultiviert und nicht angeboren ist. Interessen hängen mit Fähigkeiten zusammen, unterscheiden sich aber von ihnen, sagten mir die Studienautoren: Man kann sich für etwas interessieren, aber nicht sehr gut darin. „Ich spiele seit 25 Jahren Gitarre, aber ich kann nicht sagen, dass meine Fähigkeiten in den letzten 10 Jahren so viel besser geworden sind“, sagte O’Keefe.

Dweck sagte mir, dass „finde deine Leidenschaft“ eine lobenswerte Geschichte hat. „Vorher sagten die Leute: ‚Finde dein Genie‘, und das war so einschüchternd. Es implizierte, dass nur Menschen, die in etwas wirklich brillant waren, erfolgreich sein konnten“, sagte sie. „‚Finde deine Leidenschaft‘ fühlte sich demokratischer an. Jeder kann Interesse haben.“ Aber diese Studie legt nahe, dass selbst die Idee, Ihr „wahres“ Interesse zu finden, Menschen einschüchtern und sie davon abhalten kann, sich weiter in ein Feld zu graben.

Die Autoren ließen die Studenten auch entweder die Fixations- oder die Wachstumstheorie lernen und setzten sie dann einem neuen Interesse aus: der Astronomie. Zuerst ließen sie sie sich ein Video ansehen, das von . gemacht wurde Der Wächter für ein allgemeines Publikum über Stephen Hawkings Ideen. Es war leicht verständlich und unterhaltsam. Dann ließen die Autoren die Studenten einen hochtechnischen, anspruchsvollen Artikel in der Fachzeitschrift lesen Wissenschaft über Schwarze Löcher. Obwohl sie vor wenigen Augenblicken nach dem Ansehen des Videos sagten, dass sie von Schwarzen Löchern fasziniert seien, sagten die Schüler, die der festen Interessentheorie ausgesetzt waren, dass sie sich nach dem Lesen der schwierigen Theorie nicht mehr für Schwarze Löcher interessierten Wissenschaft Artikel. Mit anderen Worten, wenn Ihnen gesagt wird, dass Ihre Interessen irgendwie tief verwurzelt sind, geben Sie neue Interessen auf, sobald es schwierig wird.

Bei dieser Studie handelte es sich um eine vorregistrierte Replikation, dh die Autoren gaben zu Beginn ihre Hypothesen und Methoden an. Dieser Prozess soll P-Hacking verhindern, eine zwielichtige Datenpraxis, die in den letzten Jahren viele Psychologiestudien überschattet hat.

K. Ann Renninger, Professorin am Swarthmore College, die nicht an der Studie beteiligt war, hat die Entwicklung von Interessen untersucht und sagte, dass „die Neurowissenschaften bestätigt haben, dass die Entwicklung von Interessen unterstützt werden kann“. Mit anderen Worten, mit der richtigen Hilfe können sich die meisten Menschen für fast alles interessieren. Vor dem Alter von 8 Jahren, sagte sie, werden Kinder alles versuchen. Im Alter zwischen 8 und 12 Jahren beginnen sie, sich mit anderen zu vergleichen und werden unsicher, wenn sie in etwas nicht so gut sind wie ihre Altersgenossen. Dann müssen Pädagogen neue Wege finden, um sie für bestimmte Themen zu interessieren.

Obwohl die Autoren keine Erwachsenen untersuchten, sagten sie mir, dass ihre Ergebnisse auch für eine ältere Bevölkerung gelten könnten. Zum Beispiel neigt das Interesse der Menschen an der Elternschaft schnell zu eskalieren, sobald sie ein echtes, weinendes Baby in ihrem Haus haben. "Sie können nicht das Erste über Krebs wissen, aber wenn Ihre Mutter Krebs bekommt, werden Sie verdammt schnell ein Experte dafür", sagte O'Keefe.

Eine andere Studie über die Ansichten von Erwachsenen zu Leidenschaften legt nahe, dass Menschen, die glauben, dass Leidenschaften gefunden werden, dazu neigen, von Anfang an Jobs auszuwählen, die gut zu ihnen passen. Sie stellen Freude über gute Bezahlung. Menschen, die glauben, dass Leidenschaften entwickelt werden, stellen andere Ziele der unmittelbaren Freude an der Arbeit vor und sie „wachsen mit der Zeit besser an ihre Berufungen heran“, schreiben die Autoren dieser Studie. „Zusammenfassend“, fügen sie hinzu, „können Menschen, die nicht ihren perfekten Job gefunden haben, Mut fassen – es gibt mehr als einen Weg, die Leidenschaft für die Arbeit zu erlangen.“

Wie kultiviert man eine „Wachstums“-Denkweise bei den jungen, zukunftspsychologischen Experimentatoren Amerikas? Wenn Sie ein Elternteil sind, können Sie vermeiden, neue Hobbys aufzugeben, sobald sie schwierig werden. (Ihre Kinder könnten es merken, wenn Sie dies tun, sagte O'Keefe.)

Darüber hinaus gibt es keinen klaren Weg, eine wachstumsorientierte Denkweise in Bezug auf Interessen zu entwickeln, außer zu wissen, dass dies eine gültige Denkweise ist und dass Ihre Leidenschaft möglicherweise noch vor der Tür steht.

„Wir versuchen nur, den Schleier über die verborgenen Implikationen von Dingen wie ‚Finde deine Leidenschaft‘ zu ziehen“, sagte Walton. „Ist das wirklich so? Ein bisschen Wissen ist Macht.“


Ein Neurowissenschaftler erforscht den "Sanskrit-Effekt"

Hundert Dhoti-gekleidete junge Männer saßen im Schneidersitz in gegenüberliegenden Reihen auf dem Boden und unterhielten sich untereinander. Auf ein Zeichen ihres Lehrers wurde es still in der Halle. Dann begannen sie mit der Rezitation. Ohne Pause oder Fehler, ganz aus dem Gedächtnis, stimmte eine Seite des Raumes eine Zeile des Textes an, dann antwortete die andere Seite des Raumes mit der nächsten Zeile. Bass- und Baritonstimmen erfüllten den Saal mit klangvoller Prosodie, jedes Wort war deutlich zu hören, ihre rechten Arme bewegten sich zusammen, um Tonhöhe und Akzent zu markieren. Der Effekt war hypnotisch, uralter Klang hallte durch den Raum und sättigte Gehirn und Körper. Nach 20 Minuten hielten sie gemeinsam an. Es war nur eine Demonstration. Die vollständige Rezitation eines der ältesten Sanskrit-Texte Indiens, der Shukla Yajurveda, dauert sechs Stunden.

Ich verbrachte viele Jahre damit, Sanskrit zu studieren und zu übersetzen, und war fasziniert von seiner offensichtlichen Wirkung auf Geist und Gedächtnis. In Indiens alten Lernmethoden ist das Auswendiglernen von Texten Standard: Traditionelle Gelehrte oder Pandits beherrschen viele verschiedene Arten von Sanskrit-Gedichten und Prosatexten und die Tradition besagt, dass das genaue Auswendiglernen und Rezitieren der alten Wörter und Phrasen, die als Mantras bekannt sind, sowohl das Gedächtnis als auch das Denken verbessert .

Mir war auch aufgefallen, dass mein Sprachgedächtnis umso besser zu werden schien, je mehr Sanskrit ich lernte und übersetzte. Kommilitonen und Lehrer machten oft Bemerkungen über meine Fähigkeit, die eigenen Sätze der Dozenten genau zu wiederholen, wenn sie ihnen im Unterricht Fragen stellten. Andere Sanskrit-Übersetzer berichteten mir von ähnlichen kognitiven Veränderungen. Da war ich neugierig: Gab es tatsächlich einen sprachspezifischen &ldquoSanskrit-Effekt&rdquo, wie es die Tradition behauptet?

Als ich 2011 das Doktorandenprogramm für kognitive Neurowissenschaften an der Universität Trient (Italien) antrat, hatte ich die Gelegenheit, mich mit dieser Frage zu beschäftigen. Indiens vedische Sanskrit-Pandits trainieren seit Jahren, 3.000 Jahre alte mündliche Texte von 40.000 bis über 100.000 Wörtern mündlich auswendig zu lernen und genau zu rezitieren. Wir wollten herausfinden, wie sich solch ein intensives verbalen Gedächtnistraining auf die physische Struktur ihres Gehirns auswirkt. Über die India-Trento Partnership for Advanced Research (ITPAR) rekrutierten wir professionelle vedische Pandits aus mehreren staatlich geförderten Schulen in der Region Delhi und nutzten dann die strukturelle Magnetresonanztomographie (MRT) im India&rsquos National Brain Research Center, um die Gehirne von Pandits zu scannen und Kontrollen abgestimmt auf Alter, Geschlecht, Händigkeit, Augendominanz und Mehrsprachigkeit.

Was wir bei der strukturellen MRT-Untersuchung entdeckten, war bemerkenswert. Zahlreiche Regionen im Gehirn der Pandits waren dramatisch größer als die der Kontrollen, mit über 10 Prozent mehr grauer Substanz in beiden Großhirnhemisphären und einer erheblichen Zunahme der kortikalen Dicke. Obwohl die genauen zellulären Grundlagen der grauen Substanz und der kortikalen Dicke noch untersucht werden, korrelieren Erhöhungen dieser Metriken konsistent mit einer verbesserten kognitiven Funktion.

Am interessantesten für das verbale Gedächtnis war, dass die rechte Hippocampus- und Mdasha-Region des Gehirns der Pandits, die sowohl für das Kurz- als auch das Langzeitgedächtnis eine wichtige Rolle spielt, in fast 75 Prozent dieser subkortikalen Struktur mehr graue Substanz hatte als die Kontrollen. Unser Gehirn hat zwei Hippocampi, einen links und einen rechts, und ohne sie können wir keine neuen Informationen aufnehmen. Viele Gedächtnisfunktionen werden von den beiden Hippocampi geteilt. Das rechte ist jedoch eher auf Muster spezialisiert, sei es Klang, räumliche oder visuelle, so dass die große Zunahme der grauen Substanz, die wir im rechten Hippocampus von Pandits fanden, sinnvoll war: Eine genaue Rezitation erfordert eine hochpräzise Kodierung und Wiedergabe von Klangmustern. Die Pandits zeigten auch eine deutliche Verdickung der rechten temporalen Kortexregionen, die mit der Sprachprosodie und der Stimmidentität verbunden sind.

Unsere Studie war ein erster Ausflug in die Bildgebung des Gehirns von professionell ausgebildeten Sanskrit-Panditen in Indien. Obwohl diese anfängliche Forschung, die sich auf den Vergleich der Gehirnstruktur zwischen Gruppen konzentrierte, die Frage des Sanskrit-Effekts nicht direkt beantworten konnte (die detaillierte funktionelle Studien mit sprachübergreifenden Auswendiglernungsvergleichen erfordert, für die wir derzeit nach Finanzierung suchen), fanden wir etwas Besonderes über intensive verbale Gedächtnistraining. Bedeutet die erhebliche Zunahme der grauen Substanz der kritischen verbalen Gedächtnisorgane der Pandits, dass sie weniger anfällig für verheerende Gedächtnispathologien wie Alzheimer sind? Wir wissen es noch nicht, obwohl anekdotische Berichte von indischen Ayurveda-Ärzten darauf hindeuten, dass dies der Fall sein könnte. Wenn dies der Fall ist, besteht die Möglichkeit, dass das verbale Gedächtnis „Übung&lsquo oder Training älteren Menschen mit dem Risiko einer leichten kognitiven Beeinträchtigung helfen könnte, deren Auftreten zu verzögern oder noch radikaler zu verhindern.

Wenn ja, muss das Training möglicherweise genau sein. Eines Tages filmte ich vier ältere Pandit-Lehrer, die die unterschiedlichen Rezitationsgeschwindigkeiten demonstrierten. Auf halbem Weg in eine Sitzung hörten alle vier plötzlich auf. &ldquoWas ist los?&lsquo, fragte ich. &ldquoEiner von uns hat einen kleinen Fehler gemacht" kam die Antwort. »Ich habe nichts dagegen«, sagte ich. "Ja, aber das tun wir", und sie begannen die gesamte Rezitation von vorne.

Anmerkung des Verfassers: Leitende Mitarbeiter, die für dieses Projekt verantwortlich sind, waren nicht an der Konzeption oder dem Schreiben des Blogtextes beteiligt es wurde ihnen nicht zur Genehmigung vorgelegt die im Blog geäußerten Meinungen oder Schlussfolgerungen sind allein die von Dr. Hartzell.

Dieser Beitrag wurde von einem Absolventen des Online-Kurses Share Your Science: Blogging for Magazines, Newspapers and More verfasst, der von Scientific American und dem Alan Alda Center for Communicating Science an der Stony Brook University mit Unterstützung der Kavli Foundation angeboten wird.

Die geäußerten Ansichten sind die der Autoren und nicht unbedingt die von Scientific American.


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Dieser Artikel wird Ihren Glauben an die Menschheit nicht wiederherstellen. Es wird Sie auch nicht verblüffen, betäuben, entzücken, schockieren, verzaubern oder in irgendeiner wörtlichen oder bildlichen Weise umhauen. Es wird – hoffentlich auf klare und intelligente Weise – erklären, warum die Leute ständig auf Clickbait hereinfallen. Weißt du, wie du es gerade vor ein paar Sekunden getan hast.

Egal, ob Sie denken, dass Clickbait auf dem Vormarsch, obskur und selbstnegierend, keine so große Sache oder die Wurzel allen Übels ist, eines ist bei Clickbait klar: Es wird immer schwieriger, es festzunageln. Einige, wie Ben Smith von Buzzfeed, definieren ihn eng als einen Artikel, der nicht hält, was die Überschrift verspricht. Andere meinen, es bedeute nichtssagende Listen, Quiz und Betteridges Law-Schlagzeilen. Und dann gibt es diejenigen, die es einfach als Abkürzung für Dinge verwenden, die ihnen im Internet nicht gefallen.

Hier sind sich die meisten Leute einig: Clickbait ist nervig, aber bei Gott, es funktioniert – selbst wenn die Leser es als das erkennen, was es ist. Die erhebliche semantische Drift des Wortes könnte für einen Teil dieser Effektivität verantwortlich sein. Aber auch eine kräftige Portion Verhaltensforschung ist im Spiel. Wie eine Reihe neuer Studien bestätigen, können Sie Ihre Clickbait-Gewohnheit auf zwei Dinge zurückführen: die übergroße Rolle, die Emotionen bei Ihren intuitiven Urteilen und täglichen Entscheidungen spielen, und Ihr faules Gehirn.

Clickbait passiert nicht von alleine. Redakteure schreiben Schlagzeilen, um Sie zu manipulieren – oder zumindest Ihre Aufmerksamkeit zu erregen – und haben es immer getan. "Headless Body In Topless Bar" und "Sticks Nix Hick Pix" würden nicht existieren, wenn Publikationen sich nicht darum kümmern würden, Augäpfel anzuziehen. Der Unterschied zu Clickbait besteht darin, dass Sie sich dieser Manipulation oft bewusst sind und ihr dennoch hilflos widerstehen können. Es ist sofort offensichtlich in seiner Köderhaftigkeit und irgendwie immer noch ein effektiver Köder.

Das hat viel mit Emotionen und deren Rolle in unseren täglichen Entscheidungsprozessen zu tun, sagt Jonah Berger, der an der University of Pennsylvania sozialen Einfluss und Ansteckung studiert. Emotionale Erregung oder der Grad der körperlichen Reaktion, die Sie auf eine Emotion haben, ist ein wichtiger Bestandteil des Klickverhaltens. Traurigkeit und Wut sind zum Beispiel negative Emotionen, aber Wut ist viel stärker. „Es treibt uns an, feuert uns an und zwingt uns zum Handeln“, sagt Berger. Wenn Sie jemals auf Empörungs-Clickbait hereingefallen sind oder Zeit damit verbracht haben, Hass zu lesen und zu hassen, wissen Sie, wovon Berger spricht. „Wut, Angst, Humor, Aufregung, Inspiration, Überraschung – all dies sind ausdrucksstarke Emotionen, auf die sich Clickbait-Schlagzeilen stützen“, sagt er.

Eine wachsende Zahl von Forschungen unterstützt diese Idee. In einem kürzlich erschienenen Artikel mit dem Titel "Breaking the News: First Impressions Matter On Online News" untersuchten zwei Forscher 69.907 Schlagzeilen, die von vier internationalen Medien im Jahr 2014 produziert wurden , oder neutral), stellten sie fest, dass "ein Score für extreme Stimmungen erzielte die größte durchschnittliche Popularität". Dies deutet nicht nur darauf hin, dass stark negative oder stark positive Nachrichten tendenziell mehr Leser anziehen, sondern auch, "eine Überschrift hat eine größere Chance, [Klicks zu erhalten] ] wenn das im Text ausgedrückte Gefühl extrem ist, in Richtung der positiven oder der negativen Seite."

Das Versprechen einer urkomischen oder überwältigenden Erfahrung mit Übertreibungen und Superlativen (auch wenn das Thema eine solche Sprache eindeutig nicht rechtfertigt) ist eine Möglichkeit, Klicks anzuziehen. Eine andere ist, Neugier zu wecken. Upworthy Artikel sind besonders gut darin und Psychologen haben ein paar Theorien warum.

Einer der beliebtesten und langlebigsten stammt von George Loewenstein von Carnegie Mellon. Mitte der 1990er Jahre entwickelte Loewenstein die so genannte "Informationslücken-Theorie". Grundsätzlich gilt, dass jedes Mal, wenn wir eine Kluft „zwischen dem, was wir wissen, und dem, was wir wissen wollen“, wahrnehmen, diese Kluft emotionale Konsequenzen hat. "Solche Informationslücken erzeugen das Gefühl der Entbehrung, das als Neugier bezeichnet wird", schrieb er. „Die neugierige Person ist motiviert, die fehlenden Informationen zu beschaffen, um das Gefühl der Entbehrung zu reduzieren oder zu beseitigen.“


Entwicklungspsychologie untersucht Menschen über die gesamte Lebensspanne

Das Studium der Entwicklungspsychologie ist unerlässlich, um zu verstehen, wie Menschen lernen, reifen und sich anpassen.

Der Mensch durchläuft im Laufe seines Lebens verschiedene Entwicklungsstadien. Entwicklungspsychologen untersuchen, wie Menschen in verschiedenen Lebensphasen wachsen, sich entwickeln und sich anpassen. Sie führen Forschungen durch, die Menschen dabei helfen sollen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen – zum Beispiel untersuchen sie den Unterschied zwischen Lernstilen bei Babys und Erwachsenen.


Eine starke Erzählung

Als Psychologen haben wir diese Frage für den größten Teil des letzten Jahrzehnts untersucht.

Wir sind nicht die Ersten, die sich mit diesen Fragen auseinandersetzen. Die Psychologen Richard Tedeschi und Lawrence Calhoun haben darüber geschrieben, wie Menschen nach einem Verlust oder Trauma eine größere Wertschätzung für das Leben verspürten, näher bei ihren Freunden und ihrer Familie, stärker, spiritueller und inspirierter. Sie nannten dieses Phänomen „posttraumatisches Wachstum“.

Der Reiz dieser Feststellung liegt auf der Hand. Es zeigt, dass die Tragödie einen Silberstreifen am Horizont hat. Es steht auch im Einklang mit dem biblischen Thema der Erlösung, das besagt, dass alle Schmerzen und Leiden letztendlich zur Freiheit führen.

Die Erkenntnisse helfen uns auch, unserem eigenen Leben einen Sinn zu geben. Psychologen haben gezeigt, dass wir unser Leben gerne in Bezug auf die Herausforderungen, denen wir uns gestellt haben, und die Rückschläge, die wir überwunden haben, erzählen. Wir glauben gerne, dass aus einer schlechten Wendung gute Dinge entstehen können, weil dies oft ein Schlüsselelement der Geschichten ist, die wir über unser eigenes Leben erzählen.


Meditation ist vielleicht nicht immer gut für alle.

Einige scheinen zu glauben, dass Achtsamkeitsübungen unweigerlich ein Gefühl von Frieden und Ruhe hervorrufen. Während dies für viele die Erfahrung sein kann, ist es nicht die Erfahrung für alle. Manchmal kann es eine schwierige – sogar schmerzhafte – Erfahrung sein, ruhig mit sich selbst zu sitzen. Für Menschen, die ein Trauma erlebt haben, können Sitzen und Meditieren manchmal neue oder manchmal jahrzehntelange schmerzhafte Erinnerungen und Erfahrungen wachrufen, mit denen sie möglicherweise nicht bereit sind, sich zu stellen.

In einer neuen Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Plus eins, Jared Lindahl und Kollegen interviewten 100 Meditierende über „herausfordernde“ Erfahrungen. Sie fanden heraus, dass viele von ihnen Angst, Angst, Panik, Taubheit oder extreme Licht- und Geräuschempfindlichkeit hatten, die sie der Meditation zuschrieben. Entscheidend war, dass diese Erfahrungen nicht auf Menschen mit „vorbestehenden“ Erkrankungen wie Traumata oder psychischen Erkrankungen beschränkt waren. Sie konnten jederzeit jedem passieren.

In diesem neuen Forschungsgebiet gibt es noch vieles, was wir nicht verstehen. Zukünftige Forschung muss die Beziehung zwischen Fallgeschichten und Meditationserfahrungen untersuchen, wie sich die Art der Praxis auf herausfordernde Erfahrungen bezieht und den Einfluss anderer Faktoren wie sozialer Unterstützung.